【生活經(jīng)驗(yàn)】保健食品推薦。
打算給父母買點(diǎn)保健食品。
大家有些什么好的推薦么？
謝謝了。
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京公網(wǎng)安備 11010802022153號(hào)
以上是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充片劑或是膠囊，如果樓主確實(shí)需要食品的話：
1、亞麻籽油--補(bǔ)充Omega-3脂肪酸，不過(guò)不如深海魚(yú)油更直接
2、橄欖油--對(duì)心血管健康有所幫助
3、藍(lán)莓干--提供抗氧化防衰老營(yíng)養(yǎng)成分
葡萄干
4、木瓜、橙子、獼猴桃、李子等新鮮水果
5、燕麥片(含蛋白質(zhì)11%以上的)，補(bǔ)充膳食纖危?/p>
自己頂起來(lái)。。還有10bb。。。
我就給爸媽買的鈣片
鈣片，水果經(jīng)常買比那些營(yíng)養(yǎng)品好多了
我覺(jué)得綠色食品比較好，盡量吃食物而少吃藥！
水果類，蟲(chóng)草類
我給我父母買了無(wú)限極保健品