內(nèi)容介紹：

懷孕及生產(chǎn)是女性人生中的頭等大事，如何安全、健康地度過(guò)這一特殊時(shí)期并保持女性自身的靚麗與青春活力，對(duì)每一位孕產(chǎn)媽咪都顯得尤為重要，本書(shū)以孕產(chǎn)媽咪為主角，從不孕那一天起緊緊跟蹤直至生產(chǎn)的全過(guò)程，包括產(chǎn)后恢復(fù)與自我檢查，全方位地給予指導(dǎo)與幫助，使您了解并學(xué)會(huì)孕產(chǎn)期生活的自我養(yǎng)護(hù)方法。

目錄:


第一部分 孕期生活
第二部分 生產(chǎn)的準(zhǔn)備
第三部分 生產(chǎn)過(guò)程
第四部分 產(chǎn)后期的養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)
第五部分 坐月子養(yǎng)護(hù)
第六部分 產(chǎn)后全方位美貌復(fù)原
第七部分 產(chǎn)后身體檢查
后記
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[ 來(lái)自科研家族 皇家神龍教 ]

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