內(nèi)容簡介

目前100人中就有70人近視，近視已經(jīng)成為現(xiàn)代最普遍的疾病，而且年齡有逐漸下降的趨勢，你想一輩子戴著眼鏡過日子嗎？你有沒有想過可以擺脫眼鏡？眼科專家新發(fā)現(xiàn)：戴眼鏡會讓視力無法恢復(fù)；有些鍛煉法可以成功提升視力；瑜伽療眼法能使視力徹底恢復(fù)；錘療法和補眼方劑能還人一雙明亮的眼睛；不妨參照練習(xí)，你會獲得驚喜結(jié)果！


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五味雜糧，五臟俱全
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目錄:


前言：奇跡出現(xiàn)——作者的經(jīng)驗談
一不小心就會傷害眼睛——錯誤的常識比比皆是
戴眼鏡是恢復(fù)視力的首要方法嗎
頭痛就戴眼鏡是天大的錯誤
除注意眼睛與書本的距離之外，還得注意姿勢與光線
凝視遠方時忘記移動視點會有害處嗎
距離太遠看報紙反而會使老花眼更嚴重
洗眼睛會削弱眼睛的抵抗力嗎
目不轉(zhuǎn)睛的習(xí)慣是視力惡化的最大原因
紅色電視鏡頭對視力有害嗎
通宵玩麻將會使眼睛惡化
患病時閱讀最易傷害眼睛
憤怒會使眼睛惡化嗎
斥責(zé)有時會在無形中傷害兒童的眼睛
胃腸疾病、便秘、牙痛也會使眼睛視力惡化


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