內(nèi)容簡介

林語堂先生曾將人生比喻為“短暫而充滿詩意的旅程”。人生固然是短暫的，但是詩意卻并不是每個人都能體會得到的。本書的目的，就是教你從了解自己的情緒出發(fā)，通過分析常見的正面情緒和負面情緒，為讀者提供把握自我情緒的妙招，讓你在職場、社交、家庭、個人養(yǎng)生等各方面都游刃有余，活出一個充滿詩意的人生。


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