內容簡介

人應該學會控制自己的消極情緒，調動自己的積投情緒，這樣才能對工作充滿熱情、對生活充滿自信，做事有效率并可以通過自己的智慧取得一個又一個成功。此外，在可以掌控自己的同時，也應學會調適他人的情緒。能調動他人情緒的人往往會在輕松中完成交際，在快樂中創(chuàng)造和諧。
　　本書編者從情緒的本質、周期、表現(xiàn)等方面來介紹如何調適自我和他人的情緒，讓它成為我們成功和快樂的要訣。


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