焦慮不安，又靜不下心
最近幾天都看書都看不進去了，背了好多遍的知識點還是記不住，一看書還滿腦子亂七八糟的，根本沒效率，就剩幾天了，怎么辦啊�。�！感覺每一科都差很多，關鍵是還看不進去，要瘋啦！
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哎呀，我也是啊
正常，考前焦慮癥，沒有狀態(tài)就做些自己喜歡的事情，看個電影了，做做運動了，完了就好了，加油吧，考研人！
可以適當放松，但是知識點還是得一遍又一遍的順
本科幾年擠破了頭去保研，最后保上了，想想之前遇到的一切艱難困苦，感覺那都是上天給我的一次次機會，我沒有珍惜，沒有果斷放棄，現(xiàn)在被坑道這里讀什么研究生，真是惡心
，
戒酒的第一步據(jù)說是承認人對于酒癮毫無辦法�？朔箲]也許同樣需要承認自己對焦慮毫無辦法／自己控制不了自己的內(nèi)心使其不去焦慮吧。→_→