獻(xiàn)愛心是各人意愿，怎么能強(qiáng)制要求呢！很容易出問題的！每個人體質(zhì)不一樣，家族史差異。單位要求的話你提前跟領(lǐng)導(dǎo)提出，體重不達(dá)標(biāo)不能獻(xiàn)，生理期絕對不能獻(xiàn)，有貧血史的自己提出來，休息不好，感冒吃過藥短期內(nèi)也不建議獻(xiàn)的。以前獻(xiàn)血是200和400ml選擇的，去年還是前年開始改革了，血袋變成了300和400ml兩種，所以最低300ml起步的，一定要休息好，保持好的作息好的身體再獻(xiàn)愛心！我也試過一次抽到半路暈過去，，醒來已經(jīng)獻(xiàn)完了，醫(yī)生也難做，半袋血不能入庫，不登記入庫又不能算你獻(xiàn)了，浪費血液，一般來說300ml不會造成太大影響的，所以我選擇體諒醫(yī)生，去獻(xiàn)愛心，就是要成功了才安心。還有就是獻(xiàn)之前會測血壓，你太緊張，沒吃糖什么的不能即時獻(xiàn)的，一般都是讓你喝牛奶吃八寶粥休息一下，補(bǔ)充一下，醫(yī)生也不希望有人半路暈的。獻(xiàn)完醫(yī)生會千叮萬囑回家多休息多喝水，年輕人造血功能好，獻(xiàn)血后刺激骨髓造血功能，只要好好休息補(bǔ)充營養(yǎng)恢復(fù)也很快的。你的愛心，真的會救助到有需要的人！

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獻(xiàn)過多次血（記不得了哈，從十多年前剛上大學(xué)開始），后來前年被告知轉(zhuǎn)氨酶高，又去了兩次獻(xiàn)血車被拒絕，再也不讓獻(xiàn)了哦。上大學(xué)偏瘦177公分77公斤，每次要求獻(xiàn)血400cc沒毛病啊。除了為數(shù)不多的成血障礙人群，獻(xiàn)血可以促進(jìn)自己造血功能，各位不要聽信謠言。

江蘇獻(xiàn)了四次血，還沒見過強(qiáng)制獻(xiàn)跟亂抽血的