另外8小時——其實下班后你能賺得更多
    好好想一想，一天24小時中你要為睡眠付出8小時，還得為工作付出8小時。這樣你只剩下8小時了。你在這剩下的8個小時里做了什么？看看你四周。成功的人，生活豐富且有意義的人，他們?nèi)�都能善用工作、睡眠后剩下�?小時。他們天生就知道這剩下的8小時才是獲得成就與充實人生的真正“秘訣”。日復(fù)一日，當(dāng)其他人把這段時間拿來揮霍時，他們卻用來投資。

第一部分   掌握重要線索
第一章  一日之計始于下午5點鐘
你花在睡覺上合工作上的時間幫助你活下去，但是這剩下的8小時幫助你活得更好。
你的一天不是從起床算起，你的一天（甚至你的人生）是到下午下班時才正式開始。你上個星期、上個月及去年在下午5點后做的事，決定了今天的你。你今天、明天及明年如何運用這剩下的8小時，決定了未來的你。人生就是這剩下的8小時。
你感受到配偶和子女對你的愛，完全取決于你如何花掉那剩下的8小時。你和父母的關(guān)系，也多半基于你在這剩下的8小時內(nèi)做了哪些事。如果你善用這段時間，你會被周圍人的愛包圍，但如果你沒做到，就不太可能享有這種親密關(guān)系。
里奧•巴伯塔如何利用這剩下的8小時呢？——“順著你的熱情。你要找到你最向往的事情，然后盡一切可能去追求。這些事可能是要你和孩子一同完成某一個任務(wù)，也可能指創(chuàng)作出色的作品或是開創(chuàng)新事業(yè)。你可能需要多做幾次探索才能找到自己的愛好，但是只要能找到，不管付出多少心血都值得。一旦你發(fā)現(xiàn)自己的熱情所在，你要真正地把你的靈魂傾注到里面去。遠(yuǎn)離其他事物，為這件事騰出時間，確確實實把檢點都放在這件事上面，直到你完全感受不到身邊的世界。可能的話，開始從這當(dāng)中賺錢，這么一來，你最后就能辭掉僅為了糊口而做的工作，靠著你真正所愛的工作生活�！�
你爬完樓梯后是否喘不過氣，還有你穿上泳衣之后的自在程度，完全取決于你如何運用這剩下的8小時。
你的愛好、教育、旅行、閱讀、藝術(shù)及其他你認(rèn)為多姿多彩且讓你樂于投入的活動，都在這剩下的8小時里。
我們每一個人都擁有老天給的這8小時，是否能盡量明智地善用這段時間，完全在你自己。如果你為下午5點之后的人生制定了計劃，用這段時間好好去做點事，你這一生很少有什么事做不成。
第二章  行尸走肉和一窮兩白
那些生命空虛的行尸走肉就圍繞在我們的身邊。這些人已經(jīng)遺忘了曾有的夢想和理想。他們放棄了熱情、夢想、目標(biāo)，只是單純地隨著生活的律動過下去。對他們來說，人生像極了工廠里的生產(chǎn)線：起床、上班、吃飯、接著工作、回家、吃晚飯、看電視。生命是機械化且一成不變的，今天與昨天之間少有變化。他們會順著生活步調(diào)走，把時間花在各項例行公事上。他們不冒險。他們是活的，但是完全沒有活著。有一天，他們會忽然痛苦地發(fā)現(xiàn)自己怎么到了目前這步田地，他們備感挫折，因為他們知道，人生原本可以更美好。
在人生的旅途中上，我們都曾經(jīng)遭遇過完全失控的局面，很容易就相信自己對于人生的無能為力。更糟的是，這種被打敗的無力感會潛入到我們尚能控制的領(lǐng)域，感染我們的成功和快樂，就像病毒一樣。富有的人越富有，貧窮的人越貧窮，這就是原因之一，也就是因為如此，造成快樂的人更快樂，悲慘的人更悲慘。行尸走肉般的人覺得自己的人生早已攤在眼前，不管做什么都無法改變生命的軌跡。
你要對于你已經(jīng)擁有的一切心存感激。要能獲得終生的幸福，關(guān)鍵就在于要對你做過的事感到滿意，要對你目前擁有的心懷感激，然后不斷地追求達(dá)成個人的大成就。
賺錢8小時，花錢24小時。
你要把這剩下的8小時多拿一點回來。
第二部分 騰出更多時間
豐富人生無關(guān)乎你一天是不是排得滿滿的，但和你這一天是不是過得充實有關(guān)。

第三章 找回這剩下的8小時
重點不在于他們擁有多少時間，重點在于他們?nèi)绾瓮顿Y自己的時間，從而造就出不同的局面。
唯一的方法就是把你利用時間的方法記錄下來。
去夜校進(jìn)修或是幫鄰居舉辦清倉大拍賣，你一定要從別的活動上刪掉同樣多的時間，規(guī)劃出你需要的平衡，讓你能一直堅持下去。如果你在日程表上加入一項活動，你就必須從中刪去另一項以保持平衡，這樣做可強迫你設(shè)下限制不隨意答應(yīng)別人，借此可以保住你的時間。
請將無摩擦互惠發(fā)揮到淋漓盡致，提供那些本來就在你的日程表中的服務(wù)。比如說，你可以每個星期五晚上都幫鄰居帶孩子（反正你每個周五晚上都要帶孩子看電影，吃披薩）。反過來，他們可以在每個星期六的晚上幫你帶孩子。你不會有任何損失，每個星期又可以賺到和配偶共度的浪漫一夜。
無摩擦互惠的做法最棒之處就在于可創(chuàng)造雙贏局面，你提供的是別人很重視的服務(wù)。你會喜歡這種結(jié)盟關(guān)系并能從中受惠，你的伙伴也一樣。通過互惠，你每個星期都可以創(chuàng)造多一點的自由時光。
不要一下子做太多、做太快。慢慢開始，一次引入一項行動。你要讓行動深入生活，變成習(xí)慣。之后你再引入另一種火花。還有，你也要給自己留一些無用時間，不要把每一天、每一秒都塞得滿滿的。
第四章  生命水蛭
避開24種榨干時間和生命的水蛭，重新找回你的人生。
想一想，看個幾小時的電視好像沒什么大不了的（多數(shù)人每天看4.25小時的電視），但如果你一天真正擁有的不過是8小時，花兩個小時看電視占你一天生命比例一下子就竄升到25%，下一次，當(dāng)你開始心不在焉地?fù)Q頻道時，請自問，你是否真的想要把一天中25%或是50%以上的時間投資在看電視上面。我想申明一點，電視也是很好的舒緩壓力的一種渠道，我也有非常想看的節(jié)目，并不想完全地把電視從人生里刪除。我想消除的是不受控制且毫無節(jié)制地看電視這件事。
互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)站：網(wǎng)絡(luò)里分散你注意力的事物多得很。你要對消耗時間的網(wǎng)站設(shè)下時間限制。
健康：說到什么因素會毀掉計劃周全、效率完善的日程表，最嚴(yán)重者莫過于生病。你要照顧自己，才能活得更久，活得更充實。好好運動，注重飲食，經(jīng)常洗手，不要挖鼻孔（很多人都因為拿臟手去挖鼻孔而生�。�，吃一點維他命，多喝水，還要定期體檢。若你可以因為每周運動幾個鐘頭及注重飲食而多活10年，這就是投資的大豐收了。延長你的壽命，強化你的生活品質(zhì)，這也是多掙一點時間的好方法。
追星：請記住我們把時間花在哪個地方，就代表我們認(rèn)為哪些事重要。如果你的生活窮極無聊到你必須知道其他人怎樣過日子，那么解決之道就是為自己開創(chuàng)更有趣的人生。
不�；貞�(yīng)：當(dāng)你蓄勢待發(fā)要往前沖時，來自黑莓、短信、電子郵件通知還是語音信箱，四面八方的信息如排山倒海向我們涌來。我們越來越習(xí)慣于回應(yīng)每一次的干擾，我們無法過濾信息，也無從分辨什么是真正重要的，什么是毫無意義的。我們對接受到的東西一視同仁，并且立即回應(yīng)。這種自動反應(yīng)行為的問題在于大部分東西都不需要我們的即時關(guān)注。我們挪用了原本應(yīng)該花在真正重要且有意義的事物上的時間、精力。
莫林•曼恩如何利用這剩下的8小時呢？——“一天當(dāng)中，在這剩下的8小時內(nèi)的某個時間，你要挪出時間來讀一本書。這本書必須和你的工作無關(guān)，而且講的是你不大懂的東西。必須是一本貨真價實的書，雜志和網(wǎng)站都不算。這個概念是指你每天都要抽出時間和原來的生活脫鉤，學(xué)一點新東西。根據(jù)我的經(jīng)驗，定期吸收嶄新、陌生的內(nèi)容，效果就像是請大腦喝咖啡一樣�！�
假設(shè)你找到一本書能通過最初的“預(yù)告片”檢驗，現(xiàn)在的你就要變成一位主動的讀者。你要記筆記，記重點，在書空白處寫下心得，并不斷地自問要怎樣把所學(xué)應(yīng)用在生活中。
利用免持裝置打電話，聽聽有聲書，思考東西，都是善用開車時間的最佳方法。

第三部分   賺得更多財富
做你所深愛的事，做一些你沒做過的事，金錢自會滾滾而來。
崔拉•索普如何利用這剩下的8小時呢？——“為能保持身體運作順暢，甚至只是要睡一場好覺，一定要運動。必定要做的項目有伸展、有氧及肌肉訓(xùn)練。一個星期至少運動6天，每次45分鐘。另外一項一定要做的事就是閱讀。我喜歡挑出一位作者，在一段時間內(nèi)就只看這個人的作品�！�
新技能：我談的技能，是很多企業(yè)急需的高度專業(yè)技能，還要具備市場價值，是你可以現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣、學(xué)成后可以找到好工作的技能。不要忙著去讀學(xué)位。
善用這剩下的8小時去學(xué)特別的、有市場價值的技能。這項新技能可能無法幫你獲得夢寐以求的職務(wù)，但會比你現(xiàn)在的工作帶來更好的報酬，而且也可以開拓新經(jīng)驗。一旦你找到新工作，用這剩下的8小時再學(xué)新的技能。同樣，這種新技能必須是有人要的技能，而且你之后找到的工作應(yīng)該比現(xiàn)有工作提供更好的薪資。
你也可以利用這剩下的8小時去尋找新事業(yè)。首先，你必須找出來你想要做什么，去找一份你不僅做來得心應(yīng)手、更會因此感到快樂無比的工作。你要知道如果要得到這份工作要得到這份工作需要哪些條件？需要什么學(xué)歷？需要什么技能？去圖書館借本書，好好研究一下這份事業(yè)，幾乎每一個產(chǎn)業(yè)都有自己的產(chǎn)業(yè)貿(mào)易雜志。讓自己浸淫在你想從事的那一行里，這需要時間，但這就是那剩下8小時的好處。
學(xué)習(xí)。你遇見的每一個人都可能教會你一些東西。你要從每一個人的失敗和成就當(dāng)中學(xué)習(xí)。你遇見的每個人都可能為你引見另一個可以幫助你的人。同時，無論你做什么，都要以誠相待。
合作關(guān)系：你必須從合作的角度來思考，你不能想著：“看看我可以從別人身上拿到多少免費的東西�！边@樣絕對沒用，一定要創(chuàng)造雙贏的局面。
創(chuàng)8者法則：身為一個創(chuàng)8者，你很容易就能跳進(jìn)一個計劃當(dāng)中，當(dāng)時如果你不了解游戲規(guī)則，就會損失大把的時間和金錢。法則一、保有全職工作。你要努力工作，努力存錢。
提姆•桑德斯如何利用這剩下的8小時呢？——“不工作時，你應(yīng)該用愛、知識和反省來喂飽自己。這就是我使用剩下的8小時的方法。我接收、消化能解決我自己及他人生命難題的知識，我投入我有能力攀附、充滿未來性的工作。”
一次又一次，我看到人們創(chuàng)業(yè)，投入和自身最佳用途完全八竿子打不著的計劃里。他們只把精力放在哪些業(yè)務(wù)能帶來最高價值上（也就是說那些看起來可以賺更多錢的項目），但卻沒有先想一想自己的最佳用處為何。我看過很多人連自己的賬簿記錄都沒辦法達(dá)成收支平衡，卻要創(chuàng)辦一家財務(wù)公司。我看到有人想要推出一套電玩游戲，但她自己卻沒有玩過任何電玩游戲。當(dāng)然，這些事業(yè)全失敗了。為何？你必須對你要做的事懷抱滿腔熱血，要不然在第一次遭受挫折之后，你就會舉起白旗。越是熱愛你從事的工作，你會越堅強。
優(yōu)勢就是那些讓你覺得更強壯的活動。劣勢就是那些讓你覺得更疲弱的活動。你可能擅長某事，從中賺了大錢，但是如果從事這件工作讓你備感疲累且油盡燈枯，那就不是優(yōu)勢，反而是劣勢。
我希望你把注意力放在你覺得適合自己的項目上面，也就是那些最切合你的經(jīng)歷和興趣的事業(yè)。不要因為你覺得最酷最炫，或是你認(rèn)為最有潛力，就選擇最誘人的那些項目。要誠實評估自身能力后再做出決定。
你必須投入一點點，獲得一點點回報，之后再投入多一點，同時獲得多一點報酬。
如果你目前正處于冒險開始的階段，你投入的金錢不可超過收入或存款的2%。如果你通過了初始階段測試，就可以在你的計劃中投入更多金錢，最多或者可以占到收入或存款的5%。
如果多賺一點點額外的收入就能讓你心滿意足，一項副業(yè)可能就辦得到了。但你若要試著擊出漂亮的本壘打，把經(jīng)濟條件抬升到一個全新的層次，就得要經(jīng)常揮棒。即使你揮棒落空，我保證你能從每一次創(chuàng)業(yè)中有所學(xué)習(xí)。你會學(xué)到東西，認(rèn)識新的人，并用不同的眼光來看這個世界。
真正的財富，來自于所有權(quán)。
第四部分   擁有美滿人生
當(dāng)你過得開心而充實時，你就知道自己擁有人生。
少一點：
后悔：后悔你沒有去做某件事，比你后悔自己做了不該做的事更糟糕。這是因為你沒去做，你永遠(yuǎn)不知道做了會怎么樣。第一是要克服你身上背負(fù)的后悔。當(dāng)你拖著沉重的心理負(fù)擔(dān)過日子時，每一天都變成無法用新眼光來看世界的另一天。第二是通過防范遺憾發(fā)生來戰(zhàn)勝未來的遺憾。不要因為不采取行動而讓自己有機會抱憾。除非你面臨身體傷害、破產(chǎn)或是可能會違背倫理道德的威脅，否則最好的解決方案就是動手去做。就算失敗了，就算害你最后變得像是蠢蛋，你可能都會覺得還好做了。你不會希望到頭來后悔自己沒有動手。從小處著手。
恐懼：如果你一直擔(dān)心，總是活在恐懼當(dāng)中，你就無法完全欣賞生命。
懶散：要找到你的熱情和靈感。這得花時間，還需要經(jīng)歷很多的嘗試和錯誤，一旦你找到了，等著瞧吧！
生命水蛭：不要浪費時間去做不會讓生命更豐富的事情。
多一點：
成長：擁有人生，重點在于成長為人。在于要讓今天的你變成一個比昨天更好、更充實、更豐盈的人。
經(jīng)驗。
改變：在你獲得的恭維當(dāng)中，最糟糕的一句是“你一點都沒變�！比绻�你和去年的你或者10年前的你都是同一個人，那就一定有問題了。
向前看：要擁有人生，代表你必須和過去及現(xiàn)在和平共處，但是必須積極進(jìn)取，努力去塑造未來。
錯誤：重點在于要犯下新的錯誤。如果我們把事情搞砸了，那表示我們做了一些新的、不同于以往的事情。親愛的朋友，這也就代表我們擁有了人生，你必須多承擔(dān)一些風(fēng)險，搞砸了更多的事情，成功終會到來。
恐懼：人很少因為想要或是需要改變而改變，大部分都是在不得不時才會有所改變�？謶挚梢猿蔀橥苿游覀兏淖兊谋澈髣訖C。
閑暇愛好：我在不同階段會嘗試從事各種不同的愛好。有些愛好我一直保持下去。多方嘗試之后，我才知道我喜歡什么，不喜歡什么。
感恩：只要是在你生命里能夠擁有的，你都有權(quán)利心存感激。
人生目標(biāo)：如果我們把剩下的8小時拿來尋找及達(dá)成目標(biāo)，人生就會更讓人心滿意足，更充實豐盈。
方向：生活過得最充實的人，是那些因為完成目標(biāo)而能在夜里安睡，同時又興奮地等待早晨來臨以繼續(xù)人生旅途的人。在現(xiàn)實世界里，你可以通過定下目標(biāo)而找到方向。通過制定具體的目標(biāo)，你會知道你想要什么。
學(xué)習(xí)：今天的你應(yīng)該比昨天的你懂得更多。不管你是通過書籍、愛好還是朋友學(xué)到知識。學(xué)習(xí)是擁有更更富充實人生的關(guān)鍵。
行動：思考你想要的，然后動手完成，不是一件很美妙的事情嗎？人生在于行動和思考，你不能從中擇一，兩者都要做到。
擁有人生和擁有財富無關(guān)，但是和你能否過更豐富、更充實且更有創(chuàng)造性的生活有關(guān)。

    我相信，凡是只有三個選項：變得更好、變得更糟、維持不變。同樣，講到擁有人生，你是向前邁進(jìn)、原地踏步還是漸行漸遠(yuǎn)？我認(rèn)為，在我們每一個人心中都有一股熊熊燃燒的火，想要成長、進(jìn)步，但這都要我們和天性奮戰(zhàn)。
    如果你明白成功和人生的真正秘訣是奮斗，是求得生存的持續(xù)挑戰(zhàn)，你將會奮起采取行動，不會仰賴因果或公平來拯救你。
    每一天都是另一個新機會，讓你把日子過得好，創(chuàng)造一個更美好，更完美的人生。

第十章  找到你的人生脈動
你會期待有一天你對于要起床工作這件事感到興奮無比嗎？和許多人合作后，我有了以下的發(fā)現(xiàn)：只有渴望是不夠的�？释�讓你起身去做，但是還不足以讓你站穩(wěn)腳步堅持行動。擁有清楚定義的目標(biāo)，同樣也還不夠。能夠讓你的人生起死回生的電擊板就是剩下的8小時。
你可能不確定自己要什么，你可能覺得不滿意，抱持著一絲希望尋求更美好的事物，這都沒關(guān)系。如果你想拉近理想和現(xiàn)實的距離，而且愿意走出一條新的路徑，你就已經(jīng)找對地方了。遵循以下6個步驟：1.擁抱差距；2.寫下座右銘；3.判斷優(yōu)先順序；4.設(shè)定目標(biāo)；5.預(yù)期挫折；6.養(yǎng)成習(xí)慣。
你必須用每一根神經(jīng)去感受那一股失望和想要改變的渴望。你必須先能感覺差距，之后你才有動機去改變。
我愛目標(biāo)，我愛設(shè)定目標(biāo)、談?wù)撃繕?biāo)及實現(xiàn)目標(biāo)，但我也知道并不是每個人都擁有像我這樣的熱情。
從現(xiàn)在這個時間點回頭看看去年此時，你做了哪些事，才使得如今的你能看到進(jìn)步并因此興奮不已？這個問題的答案就是你的目標(biāo)。
我們一開始就和自己坦誠相對。我們必會遭遇挫折，我們必定想要放棄，我們會變得既負(fù)面又悲觀，我們會尋找合理借口為想要放棄解釋。任何目標(biāo)都會遭遇挑戰(zhàn)和失望。你一定要知道必定發(fā)生這種事，如果你想達(dá)成目標(biāo)，就得給自己打預(yù)防針才能對抗這些挫折。
設(shè)定目標(biāo)很容易，實現(xiàn)目標(biāo)很困難。
當(dāng)你某一天日子特別難過時，照片會比文字更能鼓舞你的情緒。針對每一項目標(biāo)，從雜志上剪兩三張照片，讓你心中的力量流瀉而出。并把它們貼在你的愿景板上，掛在能經(jīng)�？吹降牡胤健�
目標(biāo)越清楚，你就越有可能堅持下去。
第十一章  不再坐而言，馬上起立行
我們過著毫無樂趣的生活，要怪誰？習(xí)慣。
習(xí)慣是可以養(yǎng)成的，你可以一做再做，一直到這種行為變成不由自主為止。
準(zhǔn)備投入新一天，最好的方法就是活動你的身體。運動是增強精力的最佳方法之一。
力量日志：我希望你每天花15-20分鐘去寫點東西、簡單思考下。如感恩、想想新事業(yè)點子、想想未來。
你要好好安排你的目標(biāo)，在最適合的時間做最適合的事情，善用你天生的精力循環(huán)周期。如下班后趕到疲憊，就不是安排從事創(chuàng)8者事業(yè)的好時機，但可能很適合去健身流汗。
我熱愛能改變?nèi)松�的大目�?biāo)。
如果你吃垃圾食品，你就會覺得自己糟透了。
休息一下，到戶外走走，曬曬太陽。新鮮空氣和陽光可以讓你放松下來，并重新恢復(fù)活力。
當(dāng)你夢想擁有更豐富，更受啟發(fā)的人生時，改變就開始了，

一切恩愛會,無常難得久.生世多畏懼,命危于晨露。
是非恩怨如云煙，轉(zhuǎn)眼魂牽，人生能有幾多燦爛