工作與身體鍛煉
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京公網(wǎng)安備 11010802022153號(hào)
每周一到兩次羽毛球，每次兩小時(shí)。
上學(xué)時(shí)還運(yùn)動(dòng)，工作以后很少運(yùn)動(dòng)了。
很少運(yùn)動(dòng)了啊，一上班就很少運(yùn)動(dòng)了 不過(guò)建議樓主步行上下班還是不錯(cuò)的
建議樓主在家里裝一個(gè)沙袋，每天下班打打沙袋是很不錯(cuò)的選擇
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