精神萎靡不振，學(xué)習(xí)效率低下，求助
最近復(fù)習(xí)加上期末還有課設(shè)還沒開始整，總感覺事情多，學(xué)習(xí)效率也低，沒有活力，根本就沒學(xué)到知識，然后還感覺好累，現(xiàn)在好像只要一閉眼就要睡過去，眼睛根本睜不開。胳膊酸的要命，可明明沒怎么學(xué)習(xí)啊，我該怎么調(diào)節(jié)啊，好著急呀，求幫助求幫助
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體育鍛煉吧，應(yīng)該能提神
祝心想事成
我也是這狀態(tài)，作死地不想看書~~~
建議每天運(yùn)動至少半個小時，跳繩，跑步，俯臥撐什么的
該休息時就一定休息，不要打疲勞仗。另外要調(diào)整一下心態(tài)，多想一些樂觀的事情。
我也是啊，順其自然吧，不要放棄初心就好
能咋滴，反正我不建議嗑藥→_→
總感覺事情多，說明缺乏計劃性，目標(biāo)又太大，自然力不從心。
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