精神萎靡不振，學(xué)習(xí)效率低下，求助
最近復(fù)習(xí)加上期末還有課設(shè)還沒開始整，總感覺事情多，學(xué)習(xí)效率也低，沒有活力，根本就沒學(xué)到知識，然后還感覺好累，現(xiàn)在好像只要一閉眼就要睡過去，眼睛根本睜不開。胳膊酸的要命，可明明沒怎么學(xué)習(xí)啊，我該怎么調(diào)節(jié)啊，好著急呀，求幫助求幫助
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