大家都調作息了嗎
前段時間晚上12點睡覺，昨天調到10點40左右，可是調完之后感覺更累了，看書沒勁。。其實以前也困，但是理智戰(zhàn)勝睡意，倒是現(xiàn)在想微調作息，因為以前是睡眠嚴重不足狀態(tài)，倒床就睡，稍微一放松，就這樣～～大家有沒有調作息～～
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沒有，每天11點倒下
背都背不完了還調整作息。。。
已經考過研
不用調，到考場上肯定精神抖擻，你就想想你玩了一整天游戲累得不行了，突然有人跟你說你中彩票了，你還會感覺疲憊嗎
，
哈哈
表示還在做題中。。。。
調作息真心有用嗎？