被困電梯，如何心理“自救”，求支招
故事起因于，夢見被困電梯，不嚴重，只是停止運行。做噩夢并不是什么稀罕事，怕就怕這夢在現(xiàn)實生活里分分鐘能夠發(fā)生。現(xiàn)如今，處處高樓大廈，乘坐電梯的機會比吃飯頻率還高，更別說自己住12樓，11樓實驗室。所以每天生活出門就得電梯，偏偏學(xué)校電梯事故頻發(fā)（當(dāng)然只是停運了），可是如果真的發(fā)生在自己身上怎么辦？電梯事故，嚴重的莫過于速降，這需要對電梯急救常識有一定了解，但是在這只考慮停運了（比如停電）。想象自己身處于幽閉的小黑屋，而且你不知道什么時候才可以被解救，但應(yīng)該不會很久。這種恐懼首先來源于心理，不知道各位會怎么樣，自己會非常非常害怕，甚至于到達了一種非理性的恐懼，這也就是為什么可以被嚇醒了。那么問題來了，如何才能克服這種心理上的恐懼？有沒有特別的方法？萬能的蟲友們，求支招，給力的答案獎BB～
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京公網(wǎng)安備 11010802022153號
你試過平時練習(xí)靜坐么？在電梯等待救援可以用同樣方法，核心是讓你忘記時間流動的感覺。
看穿生死
正如樓主所說，恐懼源于未知和無法掌控。個人覺得了解一些電梯事故發(fā)生概率和自救技巧或許對緩解你的心理困惑有一些幫助。
電梯事故頻發(fā)，其實每個人都或多或少有一些心理陰影，但是實際上這些事件發(fā)生的概率非常低，大家乘坐的電梯，遠比想象中的安全�，F(xiàn)在公共場所、住宅小區(qū)的電梯都有安全鉗、限速器、緩沖裝置等安全保護系統(tǒng)。如遇到電梯轎廂失控快速下落，限速器第一時間會監(jiān)測到速度異常，安全鉗會在一兩秒內(nèi)“夾”住轎廂；就算轎廂一路下墜，在電梯底部有類似彈簧的緩沖裝置，出現(xiàn)“粉身碎骨”的概率很低。如果被困在狹小的電梯轎廂中，不用驚慌，轎廂都有換氣風(fēng)扇，即使人再多，也不會引發(fā)窒息。
我也曾看過其他相關(guān)自救措施：如果電梯從10樓速降，就盡快按動所有樓層讓電梯停下；然后自己雙膝略彎靠墻站立，這樣即使墜落也能增加緩沖時間，減少傷害，