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ali-無處安放新蟲 (小有名氣)
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[求助]
萬惡的白頭發(fā)呀
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早上拍了一張照片發(fā)現(xiàn)，散著頭發(fā)還是比扎起來好看，可是這萬惡的白頭發(fā)，太難遮了，之前還經(jīng)常染頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)現(xiàn)在越來越少，當(dāng)然也不知道到是不是做頭發(fā)才會讓頭發(fā)變少的啊，總而言之，言而總之，現(xiàn)在是頭發(fā)又少，白頭發(fā)又多。what should I do?我現(xiàn)在該怎么辦。 發(fā)自小木蟲Android客戶端 |
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3樓2017-02-13 14:57:56
fengpanpan
鐵桿木蟲 (職業(yè)作家)
嘎啦嘎啦
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【答案】應(yīng)助回帖
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白頭發(fā)分兩種，一種是遺傳導(dǎo)致的，一種就是后天的緣故，比如壓力過大導(dǎo)致，作息不規(guī)律，還有就是經(jīng)常燙染等 1、學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。 2、堅持體育鍛煉增強體質(zhì)，能促進全身血液循環(huán)，增強毛發(fā)里制造黑色素細(xì)胞的功能。 3、多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。 4、早點休息，不要熬夜和吃不健康零食。  |
2樓2017-02-13 10:38:11
ali-無處安放
新蟲 (小有名氣)
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4樓2017-02-13 20:04:34
fengpanpan
鐵桿木蟲 (職業(yè)作家)
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5樓2017-02-13 21:22:48
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