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缺乏自制力,開貼減肥打卡
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20170504 早飯:半個饅頭,半盤西紅柿雞蛋,一碗小米粥 加餐:一根香蕉,一個西紅柿 午飯:半份米飯,一份清炒冬瓜,一份青菜,一碗蔬菜湯 加餐:一盒酸奶 晚飯:一碗大米粥,一小份清炒四季豆 運動:快走5公里 晨重:70kg [ 發(fā)自手機版 http://www.gaoyang168.com/3g ] |

新蟲 (初入文壇)


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