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gene112金蟲 (文壇精英)
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塑身佳作《天天都要瑜伽提斯》【已搜索無重復】
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端午節(jié)到了。我謹代表我、我自己和我本人向廣大女性蟲蟲們致以節(jié)日問候，并向JJMM們推薦一本塑身佳作。 《天天都要瑜伽提斯》 你聽說過瑜伽 ，也可能聽說過彼拉提斯，不過你知道當“瑜伽”遇到“彼拉提斯”之后，會變成什么嗎？答案是“瑜伽提斯”—Yogalates，一項完美的軟性運動。 對于向來注重健康與自然美的歐美人士、時時刻刻關(guān)心身材比例的國際巨星來說，東方氣息濃厚的瑜伽與源自于德國的彼拉提斯，都是他們熱衷的運動，但近年來，許多瑜伽或彼拉提斯的長期愛好者，卻漸漸將運動重點轉(zhuǎn)移到“瑜伽提斯”。 為什么？ 因為，瑜伽提斯融合了瑜伽古典奧秘的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法與彼拉提斯現(xiàn)代科學的健康醫(yī)療理論，去蕪存菁，不會出現(xiàn)瑜伽深層肌肉不足造成身體穩(wěn)定性不夠及彼拉提斯缺乏柔軟度的缺點。 瑜伽提斯都己成為一種新興運動潮流，也成為愛美、愛健康人士所鐘愛的運動。 下載連接： http://www.namipan.com/d/c0b03fa ... 67b006997dfcdab1a00 [ Last edited by gene112 on 2009-5-28 at 22:06 ] |
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