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[交流]
【求助】求救：郁悶！失眠嚴重！我該怎么辦？ 已有2人參與
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本人失眠將近快一年了，最近感覺特別不好，已經(jīng)連續(xù)吃了幾次安眠類藥了，晚上、中午都睡不著！癥見入睡困難，多夢易醒，醒后難眠。。。太影響工作和心情了，真的好煩��！中醫(yī)西醫(yī)都看了，可不怎么見效。我有點崩潰了，再這樣下去，我拍自己堅持不住了。。�？蕖�。。請問各位有無好點的辦法，能否告知一二��？萬分感謝！ 難道失眠后就很難恢復嗎？我真的好想調(diào)節(jié)好啊，我才奔三的人，畢竟后面還有幾十年啊！ |
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sysuzhh8195
金蟲 (正式寫手)
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2樓2010-04-25 16:27:53
3樓2010-05-07 21:54:40
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