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10款辦公室養(yǎng)顏茶
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OL養(yǎng)生大作戰(zhàn) 10款辦公室養(yǎng)顏茶 分類：雜談發(fā)表于：2010-04-19 17:06:11喜歡(44)評(píng)論(27)閱讀(11625) 最美顏——紅茶配玫瑰花 紅茶總是適合體寒的女人們，放一包袋茶在辦公室抽屜里，方便隨時(shí)沖泡，一點(diǎn)不麻煩。如果再放幾朵玫瑰花，一杯芳香又養(yǎng)顏的茶飲就OK 了。另外，在玫瑰紅茶中放入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味，還可舒肝解郁，放松心情。 最滋補(bǔ)——參芪茶 如果你體質(zhì)虛寒很容易感冒，那么可以在OFFICE 下午茶時(shí)間里沖泡一杯參芪紅棗茶。用黃芪、紅棗、黨參各三錢，泡茶當(dāng)水喝。這款茶尤其適合體質(zhì)虛弱、畏寒的女性。另外，桂圓、枸杞、紅棗用沸水沖泡，也可以制成香甜濃郁、令人愛(ài)不釋手的溫補(bǔ)茶飲，最適合在月經(jīng)期服用。 最清火——菠蘿紅茶 將菠蘿片加入沖泡好的紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，補(bǔ)氣提神。 最止咳——菊花羅漢茶 羅漢果加水浸泡20 分鐘，與菊花一起煮沸；或二者用滾開(kāi)的水浸泡5 ～ 10 分鐘。晾涼后，加兩片鮮檸檬，冰糖少許。 可防治咽痛咽癢，咳嗽。 最明目——綠豆菊花茶 花茶是適合春季飲用的茶，它能散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā)。如果再配上一份貢菊或杭白菊，三份綠豆沙，與花茶同泡則可起到清肝明目的功效，最適合緩解視疲勞。另外，可以用洋甘菊代替菊花，飲用后的花朵用紗布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你美目更傳神。 最利咽——金桔薄荷茶 如果感到嗓子不爽利，可以用新鮮的金桔和薄荷葉，一起用80 度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶，喝起來(lái)清涼、酸甜，飲后嗓子里還留有絲絲涼意。這款茶飲不僅清咽利喉，還能清爽口氣。鮮艷的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起，還是視覺(jué)上的享受。 最去脂——烏梅普洱茶 2 ～ 3 粒烏梅或話梅，加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩，午后不妨來(lái)一杯烏梅普洱茶。這款茶飲能降血脂，并有自然的瘦身效果。 最抗疲勞——高麗參茶 高麗參片或紅參片加紅茶一起沖泡成的參茶，可以抗疲勞，提精神，提高抵抗力。你也可以選用現(xiàn)成的制成顆粒狀的高麗參茶飲品。 最潤(rùn)燥—— 百合紅茶飲 百合粉或藕粉用少量冷水調(diào)勻，再?zèng)_入新沏好的紅茶湯，立刻沖調(diào)成一杯晶瑩的果凍樣的飲品，再用蜂蜜調(diào)味即可。北方的早春依然風(fēng)干物燥，百合、藕和蜂蜜都有很好的滋潤(rùn)作用，而且它還是一款不錯(cuò)的低熱量健康加餐 最養(yǎng)胃——桂花烏龍茶 很多茶城有制好的桂花烏龍茶出售。如果自己制作，桂花的量不要太多，水溫以80 為宜。桂花的辛香可以醒胃健脾，烏龍茶可以溫胃養(yǎng)胃，脾胃虛寒的人最適宜。 [ Last edited by xiake1985 on 2010-4-23 at 22:52 ] |
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