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《把吃出來的病吃回去》（全）
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本書首先介紹了人體健康的四大基石。然后談到五行 金木水火土 及人體 肝心脾肺腎 的關(guān)系，以及各個臟器不協(xié)調(diào)所產(chǎn)生的各種疾病，當(dāng)然還有如何調(diào)理這些疾病的一些食療方法及建議。 我努力用最生活化的語言，向大家介紹了一些中醫(yī)食療與養(yǎng)生的理念和方法，有失嚴謹之處，敬請大家諒解。希望大家不是簡單地停留在食療調(diào)理疾病的一些結(jié)論上，而是希望能從轉(zhuǎn)變健康觀念入手，破除大家在祛病養(yǎng)生方面的種種誤區(qū)，啟發(fā)每一個人更深入地思考 藥食同源，同病異治，異病同治 的道理。 醫(yī)道，乃養(yǎng)生之道，生活之道。春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。只有遵循天人合一的自然法則，只有掌握了四季養(yǎng)生的規(guī)律，我們才能真正自如地駕馭自己的人生。 五千年的中國文化，是我們炎黃子孫取之不盡的寶貴財富。伴隨著人類社會物質(zhì)條件的改善和科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，傳統(tǒng)的觀念和生活方式不斷受到挑戰(zhàn)和沖擊。如何找到適合自己的健康之路，我們既要繼承，更要創(chuàng)新 我在這里想和您作一個約定：不到九十九，誰都不許走！衷心祝愿您和您的家人朋友健康快樂！最后，還是這句話： 最好的醫(yī)生，是自己；最好的醫(yī)院，是廚房； 最好的藥物，是飲食；最好的療效，是堅持！ http://www.163pan.com/files/50p000900.html |
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7樓2010-04-28 09:40:24
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