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crazy1198金蟲 (小有名氣)
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(轉(zhuǎn))讓“癌癥性格”遠(yuǎn)離你
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來源：解放軍報 2010年05月22日 挖掘致癌元兇 【病情記錄】某醫(yī)院臨床醫(yī)生研究病例發(fā)現(xiàn)，近三成癌癥患者既沒有患惡性腫瘤的家族病史，也沒有不良的生活習(xí)慣，但在日常生活中性格多為抑郁內(nèi)向、沉默寡言、易躁易怒等。 【專家解析】除了機(jī)體上的一些因素以外，不良心理也是致癌的主要因素，不少腫瘤專家將之歸結(jié)為“癌癥性格”。所謂“癌癥性格”，是指某些特定的性格特征，具有這些性格特征的人較其他性格的人容易患癌癥。其具體表現(xiàn)特征概括為：性格內(nèi)向，表面上逆來順受、毫無怨言，內(nèi)心卻怨氣沖天、痛苦掙扎；情緒抑郁，易生悶氣，卻不懂得宣泄；生活中遇到一件小事便焦慮不安，心情總處于緊張狀態(tài)；表面上處處為別人打算，但內(nèi)心卻又極不情愿；遇到困難，開始時不盡力去克服，拖到最后悔之晚矣；害怕競爭、逃避現(xiàn)實，以得過且過的方法來達(dá)到一時的心理滿足等等。 探秘致癌原由 【普遍現(xiàn)象】醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)：抑郁、愛生悶氣，并常常帶氣吃飯或酗酒就易患胃癌；長期處于失望、自卑中的女性易患宮頸癌；壓力得不到釋放、經(jīng)常受抑郁情緒折磨的人易患淋巴癌；怒氣難以自制，又常常壓抑憤怒的人，易患肺癌…… 【原因探秘】每個人都可能攜帶腫瘤細(xì)胞，當(dāng)自身免疫力低下的時候，腫瘤細(xì)胞就可能發(fā)生突變。人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)共用一套信號，一旦受到“癌癥性格”的干擾，會引起人體的過激反應(yīng)，使內(nèi)分泌活動紊亂，器官功能活動失調(diào)，并使機(jī)體免疫能力降低，進(jìn)而影響免疫系統(tǒng)識別和消滅癌細(xì)胞的監(jiān)視作用，導(dǎo)致癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化和突變。一些醫(yī)學(xué)專家也指出：并不是說有“癌癥性格”就一定會得癌癥，但這種性格患癌癥的幾率比其他性格的人明顯要高一些，也可能是引起癌癥發(fā)病或加速癌癥發(fā)展的主要因素之一。 清掃致癌垃圾 【抗癌掃描】空軍某場站士官遲華，8年前體檢發(fā)現(xiàn)了癌癥，且已處于中期。但他在接受積極治療的同時，依然保持樂觀向上、積極生活的心理狀態(tài)。幾年后，他體檢身體各項指標(biāo)趨于正常，癌細(xì)胞也沒有擴(kuò)散。 【預(yù)防支招】要做到科學(xué)防癌，就要改變“癌癥性格”，追求健康、平和的心態(tài)。 1、多交朋友，開闊心境，遇事及時向朋友傾訴，多參加集體文體活動等。 2、學(xué)會正視自我，正確認(rèn)識自己的長處和短處，克服回避矛盾的缺點，學(xué)會關(guān)心自己，積極尋找自身價值，增強信心。 3、學(xué)會傾訴，遇到自己處理不了的心理負(fù)擔(dān)，可以找好友或家人傾訴，釋放心理壓力。 4、要學(xué)會欣賞自己，寬容別人，把標(biāo)準(zhǔn)適度降低。 戰(zhàn)友，面對緊張、快節(jié)奏的軍營生活，我們要以樂觀的態(tài)度對待各種煩惱，及時將“情緒垃圾”清除出去，讓“癌癥性格”遠(yuǎn)離你。 [ Last edited by crazy1198 on 2010-5-25 at 21:45 ] |
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