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身體自愈的秘密：23種常見病的預(yù)防
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是故圣人不治已病，治未病，不治已亂，治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎？ --《黃帝內(nèi)經(jīng)》 西方醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)觀念是"沒有疾病就是健康"，而現(xiàn)代保健醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，疾病是人體內(nèi)部能量長期失衡的外在表現(xiàn)。維持人體能量的均衡，從根源上預(yù)防疾病，是保健醫(yī)學(xué)的核心理念。這樣不僅可以預(yù)防疾病，還能讓人精力充沛，維持健康的生活狀態(tài)。 我曾經(jīng)接待過許多患者，他們并沒有患上西醫(yī)所謂的"疾病"，卻面臨著易疲勞、注意力下降、身體各部位疼痛等問題，這些問題消耗了他們生活的熱情。他們并沒有病重到臥床不起，但又無法享受高質(zhì)量的健康生活，這就是通常所說的"亞健康"。本書提倡的理念和方法，不僅能祛除困擾你的小病小恙，還可以幫你脫離亞健康狀態(tài)，消除重大疾病的隱患。 生命是宇宙能量的結(jié)合體 要過健康的生活，首先要了解一個(gè)基本概念：能量。生命的能量是無形的，又是實(shí)實(shí)在在的，是宇宙中一切生命的支柱。中國古人把這種能量稱為"氣"。氣環(huán)繞在我們身體的周圍，充盈在我們體內(nèi)。我們就生活在一片生命能量的海洋中，正如魚生活在水中一般。太陽就是生命能量最明顯的例證--陽光為植物的生長提供能量，維持人類和其他生物體內(nèi)生物鐘的運(yùn)轉(zhuǎn)，這種能量甚至可以轉(zhuǎn)化成電能，成為居家辦公使用的能源。不過，我們周圍存在的絕大部分能量都是無形的，很難被感知，完全可以用"微妙"二字形容。 正是這種"微妙"的能量使生命得以維持。一切生命活動(dòng)都是能量流轉(zhuǎn)的外在表現(xiàn)。人體內(nèi)部的器官、肌肉、組織和細(xì)胞中，時(shí)時(shí)刻刻都有能量在流轉(zhuǎn)。世界各地的遠(yuǎn)古文明都對這種能量有所了解，并賦予不同的名稱：印度人稱其為"普拉納"（生命之能），希伯來人稱其為"路阿克"（靈），希臘人則稱其為"塞姬"（心智）或"諾伊瑪"（風(fēng)）。 人體是宇宙間一切能量的結(jié)合體，包含了日月星辰與大地母親的能量。針灸療法就是通過對穴位的刺激，調(diào)理人體生命能量的配置、儲存與周轉(zhuǎn)，讓人體的能量與大自然達(dá)成和諧，從而治愈生理和心理層面的病患。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣的論述："陽化氣，陰成形。""天有精，地有形，天有八紀(jì)，地有五理，故能為萬物之父母。"可見，氣是生命的精髓，是一切大道的法則。如果不了解氣的概念，任何治療手段都稱不上完整。 http://www.163pan.com/files/50r000k0e.html |
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6樓2010-06-11 11:17:01
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