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專家提醒:夏季高血壓病人不可隨意減藥
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專家提醒:夏季高血壓病人不可隨意減藥 近日來,鄭州氣溫持續(xù)攀升,炎熱的夏天來到了。很多高血壓患者覺得終于可以松一口氣了,認為冬季血管收縮,血壓升高,夏季血管擴張,血壓就會相對降下來,高血壓引發(fā)的癥狀就會有所減輕。但專家說這是個誤區(qū),高血壓患者在夏季千萬不可放松警惕。 不能隨意改變用藥 鄭州某醫(yī)院精神內科王醫(yī)生提示說,炎熱的夏季,也容易出現(xiàn)血壓升高。這是因為,天熱使人煩躁,睡眠質量下降,入睡后交感神經(jīng)興奮,血管收縮,致使血壓升高,有可能導致出血性中風。 有些高血壓病人,看到血壓降下來了,便立即停藥,等有癥狀時再用藥。這種服藥—停藥—服藥的做法,會導致血壓出現(xiàn)升高—降低—升高的波動,這樣不僅達不到治療效果,而且由于血壓出現(xiàn)較大幅度的波動,易于引起心、腦、腎發(fā)生嚴重的并發(fā)癥。 一般血壓沒有過分降低,仍要繼續(xù)維持劑量服藥。一些人夏天血壓明顯偏低,這時仍服用冬天的劑量容易使血壓降得太低,于是就容易出現(xiàn)諸如頭暈、腦供血不足、渾身無力甚至導致腦梗死或心絞痛發(fā)作。因此,在炎熱的夏季,高血壓患者要經(jīng)常測量血壓,并做好記錄。然后把這些記錄及時告訴醫(yī)生,醫(yī)生根據(jù)患者監(jiān)測的結果來調整用藥劑量,患者絕不可以自己隨意改變用藥。如果減藥量,可以服用一些純植物的降壓產(chǎn)品,如國家中醫(yī)藥管理局中國中醫(yī)藥科技開發(fā)交流中心出品的杜仲黃金組合,逐步減量血壓仍平穩(wěn),可嘗試減量。 如果發(fā)現(xiàn)晝夜血壓波動較大,應去醫(yī)院進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測,以了解血壓的波動規(guī)律,并按醫(yī)生意見采取措施。有些老年人頸動脈硬化非常嚴重,而頸動脈是大腦的門戶,血壓過低直接影響腦供血。如果不顧患者的具體情況,而一味要求降壓到“正!彼,勢必影響大腦的功能,反而得不償失。 降溫避暑科學安排生活 據(jù)專家介紹,夏季血壓波動主要是因為炎熱造成的,高血壓患者要要注意避暑降溫。使用空調,室溫不要調得過低,保持在27℃—28℃。最值得提倡的是浴水散熱——游泳,游泳不僅可帶走體內過多的熱量,有降溫除暑之效,還可消耗過剩的營養(yǎng),降低血脂、血糖,減少脂肪儲存,有強身健體之功。 應堅持科學地安排每天的24小時生活,消除危險因素,保持良好保健習慣。諸如:早晨緩慢起床,洗漱后飲白開水或淡鹽水一杯,適當晨練,耐心排便,飲食清淡低鹽,三餐八分飽,控制體重,睡前燙腳或泡溫水澡,保持樂觀情緒等,一年四季都要堅持,不可在夏季中斷停止。 |

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