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開朗大媽扭秧歌“扭出”冠心病
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開朗大媽扭秧歌“扭出”冠心病 退休賦閑在家的不少市民往往喜歡老有所樂、老有所為。和社區(qū)的老年朋友們一起跳跳舞、唱唱歌不失為晚年文化生活的一類樂事。但是專家提醒，像扭秧歌等中強度健身運動，老年高血壓患者應慎重選擇。 家住南京市棲霞區(qū)的市民賈大媽是位高血壓患者，去年退休后就迷上了扭秧歌，用她的話說，退休后總覺得自己老了，但是只要一扭起秧歌，立刻會覺得精神抖擻，好像自己年輕了許多。昨天傍晚，賈大媽照例和社區(qū)的老年朋友們一起扭秧歌，起初還是興高采烈，但是扭著扭著就感覺胸悶、心悸、氣短，趕緊捂著胸口停了下來，一旁的舞伴見了趕緊圍過來，在大家的建議下被迅速送到附近的南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院急診科就診，被診斷為冠心病。幸虧就醫(yī)及時，否則后果難料。 該院急診科主任介紹說，扭秧歌的鼓點節(jié)奏快而有力，舞者特別是老年人容易興奮，此時交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，心跳加快，血壓急劇上升。對患有高血壓的老年人來說，如果經(jīng)常做這項運動，會導致腦血管意外或內(nèi)臟損傷等。 專家提醒，高血壓合并有冠心病、腦動脈硬化、糖尿病的老年人均不適合扭秧歌。特別是在炎熱的夏季最好不要做動作強度較大的健身運動。 http://news.sina.com.cn/c/2010-07-04/082117752164s.shtml |
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2樓2010-07-05 10:56:34
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mj231251(金幣+1):鼓勵新蟲 歡迎常來 http://emuch.net/bbs/forumdisplay.php?fid=215 歡迎學習此 2010-07-05 11:32:13
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| 嘿嘿…… |
3樓2010-07-05 11:07:34
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