 |
 |
 |
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 5 | 1/1 | 返回列表 |
| 查看: 471 | 回復(fù): 3 | |||
| 當(dāng)前只顯示滿足指定條件的回帖，點擊這里查看本話題的所有回帖 | |||
[交流]
職場男人的時尚健康食療菜
|
|||
|
許多中年人都經(jīng)歷過情緒低落、容易疲勞、不愿意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的“亞健康狀態(tài)”。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。為此專家特別推薦了適于中年男人的食療菜單。 做文字工作或經(jīng)常操作電腦的人容易視力下降。維生素a可預(yù)防此癥。每星期吃三根胡蘿卜，即可保持體內(nèi)維生素a的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機會少，易缺乏維生素d而患骨質(zhì)疏松，需多吃海魚、雞肝等富含維生素d的食物有利健康。 推薦菜品：芫荽龍魚羹 材料：新鮮海魚肉480克，冬筍、草菇各40克，雞蛋白1只，雞肝20克，上湯4杯，紅辣椒2根，芫荽葉少許。 做法： 1、將新鮮的海魚洗凈，蒸熟起肉。 2、冬筍、草菇和雞肝洗凈，氽水過冷水，分別切成小塊;紅辣椒洗凈，切開去籽，切菱形塊。 3、將上湯放鍋內(nèi)，下冬筍、草菇和雞肝，以鹽調(diào)味，加入海鮮肉，待煮沸后下紅辣椒，倒入蛋白推勻，撒上芫荽即可，長期使用有利健康。 http://www.7171.cn/news/info/2074.html |
回復(fù)此樓» 猜你喜歡
262求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
0856調(diào)劑
已經(jīng)有6人回復(fù)
-
張芳銘-中國農(nóng)業(yè)大學(xué)-環(huán)境工程專碩-298
已經(jīng)有6人回復(fù)
-
考研生物與醫(yī)藥調(diào)劑
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
274求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
化學(xué)工程085602 305分求調(diào)劑
已經(jīng)有26人回復(fù)
-
334求調(diào)劑
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
一志愿 南京航空航天大學(xué) ，080500材料科學(xué)與工程學(xué)碩
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
看看我！301求調(diào)劑 081700
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
求調(diào)劑 生物學(xué) 377分
已經(jīng)有3人回復(fù)
» 本主題相關(guān)商家推薦: (我也要在這里推廣)
jiangbo11
鐵桿木蟲 (職業(yè)作家)
專業(yè)吃飯的
- 應(yīng)助: 1 (幼兒園)
- 金幣: 6361.6
- 紅花: 2
- 沙發(fā): 13
- 帖子: 4989
- 在線: 277.2小時
- 蟲號: 403104
- 注冊: 2007-06-15
- 專業(yè): 分析儀器與試劑
3樓2010-07-08 16:48:40
2樓2010-07-08 16:31:35
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 085600材料與化工329分求調(diào)劑 +4 | 這是有太陽哇 2026-03-25 | 4/200 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 材料學(xué)碩333求調(diào)劑 +17 | 北道巷 2026-03-24 | 17/850 |
|
|
|
[考研] 085601一志愿西北工業(yè)大學(xué)初試346 +4 | 085601初試346 2026-03-30 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 370求調(diào)劑 +3 | 080700調(diào)劑 2026-03-30 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 085701環(huán)境工程求調(diào)劑 +11 | 多久上課 2026-03-27 | 12/600 |
|
|
|
[考研] 一志愿中海洋材料357 +3 | 麥恩莉. 2026-03-30 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 各位老師好，我的一志愿為北京科技大學(xué)085601材料專碩 +10 | Koxui 2026-03-28 | 10/500 |
|
|
|
[考研] 一志愿哈爾濱工業(yè)大學(xué)材料與化工方向336分 +12 | 辰沐5211314 2026-03-26 | 12/600 |
|
|
|
[考研]
 105500藥學(xué)求調(diào)劑，一志愿山東大學(xué)藥學(xué)，348分
+3
|
gr哈哈哈 2026-03-28 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 一志愿南開大學(xué)0710生物學(xué)359求調(diào)劑 +5 | 兔兔兔111223314 2026-03-29 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 284求調(diào)劑 +14 | junqihahaha 2026-03-26 | 15/750 |
|
|
|
[基金申請] 面上5B能上會嗎？ +7 | redcom 2026-03-29 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 289求調(diào)劑 +5 | BrightLL 2026-03-29 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 086000生物與醫(yī)藥調(diào)劑 +5 | Feisty。 2026-03-28 | 9/450 |
|
|
|
[考研] 298求調(diào)劑 +4 | 種圣賜 2026-03-28 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 305求調(diào)劑 +8 | RuiFairyrui 2026-03-28 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 086502化學(xué)工程342求調(diào)劑 +6 | 阿姨復(fù)古不過 2026-03-27 | 6/300 |
|
|
|
[考研] 求調(diào)劑推薦 材料 304 +15 | 荷包蛋hyj 2026-03-26 | 15/750 |
|
|
|
[考研] 285求調(diào)劑 +4 | AZMK 2026-03-27 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 一志愿天津大學(xué)339材料與化工求調(diào)劑 +3 | 江往賣魚 2026-03-26 | 3/150 |
|