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小木蟲論壇-學術科研互動平臺 » 網(wǎng)絡生活區(qū) » 健康生活 » 健康交流 » 科學怎樣使用涼席
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793578983新蟲 (小有名氣)
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[交流]
科學怎樣使用涼席
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夏季高溫高濕，睡涼席不注意也會睡出病來。比如，夏季蚊蟲活躍、皮膚病高發(fā)，因為睡涼席不當，軀干、四肢等接觸涼席的部位就可能出現(xiàn)分布不均的紅斑、丘疹現(xiàn)象；如果在空調溫度過低的房間內睡涼席，還可能會導致肩周炎發(fā)作、脊椎疼痛、腹瀉等。 “涼席皮炎”癢煞人 夏天睡了涼席后，手臂、雙腿出現(xiàn)紅斑和丘疹，這種情況很有可能就是“涼席皮炎”。 皮膚病醫(yī)院醫(yī)生說，“涼席皮炎”的發(fā)病原因主要有兩個：一是因涼席材料而導致的涼席過敏癥。一般來說，用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼席過敏者少；二是受螨蟲叮咬而導致的皮膚炎癥，常常可以覓見針頭大小的淤點。 預防“涼席皮炎”首先必須選擇好涼席。成人選用涼席最好不要選草席，因為草席既容易生螨蟲，而本身又常常是過敏源。凡是有過皮膚過敏史的人，必須選用精編細織的竹、藤涼席。其次，要保持涼席的清潔衛(wèi)生。在每年首次使用涼席前，必須對涼席進行高溫消毒（開水燙洗），再放到陽光下暴曬，這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死。 夏季人體又容易出汗，皮屑和塵灰就容易浸入涼席縫隙中，加之潮濕環(huán)境，可能滋生螨蟲，所以在使用過程中，要做到“一天一擦洗，一周一晾曬”。一旦發(fā)生“涼席皮炎”，不可隨意搔抓。如果是過敏，最好脫離過敏源，同時在醫(yī)生的指導下正確用藥。 寶寶適合用草席 寶寶睡涼席，如果過涼的話，可能引發(fā)腹瀉、腸胃不適等癥狀。不少家長因此誤認為寶寶不能睡涼席。其實，寶寶是可以睡涼席的，關鍵是選什么涼席 睡涼席室溫不宜過低 本來已經(jīng)睡了涼席，空調還要打得很低，有些人甚至說“就喜歡裹著被子睡空調房”。其實，這樣“涼上加涼”對身體沒有好處，尤其是體弱的老人。而患過脊椎病、肩周炎等的人也很可能因為低溫下睡涼席導致“一夜病發(fā)”。 http://wenwen.soso.com/z/q2002682205.htm?pid=mail.wen9 |
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