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口天成金蟲 (正式寫手)
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【分享轉(zhuǎn)載】瑜伽入門功法
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“瑜伽”這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運動體系。瑜伽姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式。 http://d.namipan.com/d/d85f3bcca6c81239b71952c5722128e8d07a1c7fe6ac1b00 |
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