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springsunyj至尊木蟲(chóng) (文學(xué)泰斗)
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【分享轉(zhuǎn)載】防范兒童哮喘5要訣
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防范兒童哮喘5要訣 湖南省兒童醫(yī)院教授 饒花平 2010-08-06 來(lái)源:健康報(bào) 研究發(fā)現(xiàn),過(guò)敏體質(zhì)的孩子在吃冷飲或進(jìn)入空調(diào)房間后容易突然發(fā)生陣咳。其特點(diǎn)是“咳三陣”:清晨醒來(lái)咳一陣,晚上臨睡前咳一陣,半夜醒來(lái)時(shí)咳一陣。輕者一陣干咳,有時(shí)咳出少許白痰。重者一陣要咳數(shù)分鐘,甚至持續(xù)半小時(shí),很像百日咳,甚至發(fā)生嘔吐?人猿7磸(fù)出現(xiàn),但無(wú)明顯的氣喘,不發(fā)熱,無(wú)呼吸道感染的指征。 夏季預(yù)防兒童哮喘應(yīng)從以下環(huán)節(jié)入手: 要訣1:空調(diào)溫度勿調(diào)太低 室內(nèi)外溫差不要>5℃,更不能讓孩子對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口吹冷氣。 要訣2:保持居室通風(fēng)與潔凈 目前已知使用空調(diào)是誘發(fā)夏季兒童哮喘的主因之一。因此,每天早、晚都要開(kāi)窗為居室通風(fēng)換氣,每次至少20分鐘,以防空調(diào)機(jī)內(nèi)積存的灰塵等有害物誘發(fā)哮喘。 要訣3:避免驟然受涼 孩子從外面玩得滿(mǎn)頭大汗地回家后,注意不要讓他立刻進(jìn)入空調(diào)房間,更不要讓他打開(kāi)冰箱拿起冷飲就喝。應(yīng)讓孩子先用溫?zé)岬臐衩韺⑸砩系暮顾粮,喝些溫開(kāi)水,待情緒穩(wěn)定后再享受空調(diào)。 要訣4:盡量少吃冷飲 很多孩子喜歡吃冷飲,但對(duì)于哮喘患兒來(lái)說(shuō),不論在什么季節(jié),“冷”都是哮喘的重要誘因。因此,要告知哮喘患兒吃冷飲可能誘發(fā)哮喘的危害,即使是在酷熱的天氣里,也要盡量少吃冷飲。 要訣5:定期體檢 堅(jiān)持鍛煉 實(shí)踐證明,定期為哮喘兒童進(jìn)行專(zhuān)科檢查和接受指導(dǎo),并鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉,可以減少哮喘發(fā)作。 鏈接地址: http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=140860&cat=09L |
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