 |
 |
 |
| 24小時(shí)熱門(mén)版塊排行榜 |
- >論壇更新日志 (6483)
- >導(dǎo)師招生 (1319)
- >考研 (1208)
- >基金申請(qǐng) (535)
- >文獻(xiàn)求助 (508)
- >蟲(chóng)友互識(shí) (365)
- >考博 (282)
- >休閑灌水 (195)
- >碩博家園 (166)
- >論文投稿 (152)
- >招聘信息布告欄 (104)
- >博后之家 (89)
- >公派出國(guó) (47)
- >論文道賀祈福 (35)
- >綠色求助(高懸賞) (31)
- >SciFinder/Reaxys (30)
 |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
| 7 | 1/1 | 返回列表 |
| 查看: 1328 | 回復(fù): 6 | |||||
baozhang1669銀蟲(chóng) (小有名氣)
|
[交流]
【生活經(jīng)驗(yàn)】洗澡時(shí)注意八個(gè)竅門(mén)，可以讓身體不得病。
|
|
洗澡時(shí)注意八個(gè)竅門(mén)，可以讓身體不得病。 �。保秤患褧r(shí)用熱水刺激胃部，待身體暖和后，再用２０攝氏度左右的水在胸口周邊畫(huà)圓式噴水，每沖５秒休息１分鐘，重復(fù)五六次。 ２．肌肉疼痛、脖子僵硬時(shí)在疼痛部位以４０攝氏度的熱水噴５分鐘左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以邊沖邊做柔軟運(yùn)動(dòng)，頸部前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)，可促進(jìn)血液循環(huán)。 ３．手腳經(jīng)常冰冷者即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)。先用４３攝氏度的熱水，充分暖身后，再用冷水沖１０秒鐘。反復(fù)５遍。 �。矗诶錃夥看�，全身發(fā)冷時(shí)用４３攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時(shí)可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運(yùn)動(dòng)。沖腳時(shí)，邊沖邊做踏步運(yùn)動(dòng)。 ５．腰痛時(shí)用４３攝氏度的熱水在腰部周邊來(lái)回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運(yùn)動(dòng)。 ６．足部有浮腫現(xiàn)象時(shí)先用４３攝氏度的熱水從腳尖往腳背來(lái)回沖浴。之后再用１８攝氏度左右的冷水沖同一地方約１０秒鐘，可邊踏步邊沖。重復(fù)５次。 �。罚窠�(jīng)性便秘時(shí)沿著腸部位用４３攝氏度的熱水沖３分鐘左右，再用２５攝氏度的溫水沖１０秒鐘。反復(fù)５次，可讓大腸的動(dòng)作活絡(luò)。 �。福_部疲勞、沉重時(shí)以４３攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各３分鐘。 |
回復(fù)此樓» 收錄本帖的淘帖專(zhuān)輯推薦
 雨夜行舟百寶箱 | 生活與健康 |
» 猜你喜歡
307求調(diào)劑
已經(jīng)有9人回復(fù)
-
288求調(diào)劑
已經(jīng)有15人回復(fù)
-
085700資源與環(huán)境308求調(diào)劑
已經(jīng)有5人回復(fù)
-
294求調(diào)劑材料與化工專(zhuān)碩
已經(jīng)有14人回復(fù)
-
0817 化學(xué)工程 299分求調(diào)劑 有科研經(jīng)歷 有二區(qū)文章
已經(jīng)有18人回復(fù)
-
265求調(diào)劑
已經(jīng)有3人回復(fù)
-
296求調(diào)劑
已經(jīng)有6人回復(fù)
-
0703化學(xué)調(diào)劑
已經(jīng)有13人回復(fù)
-
085600材料與化工 求調(diào)劑
已經(jīng)有15人回復(fù)
-
生物學(xué)調(diào)劑招人�。�！
已經(jīng)有4人回復(fù)
2樓2010-08-24 10:12:22
troywar
木蟲(chóng) (初入文壇)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 1683.2
- 帖子: 15
- 在線: 21.1小時(shí)
- 蟲(chóng)號(hào): 1044128
- 注冊(cè): 2010-06-19
- 性別: GG
- 專(zhuān)業(yè): 藥劑學(xué)
3樓2010-08-24 10:16:46
鑫森淼
至尊木蟲(chóng) (知名作家)
- 應(yīng)助: 1067 (博后)
- 貴賓: 0.669
- 金幣: 15126
- 散金: 210
- 紅花: 31
- 沙發(fā): 3
- 帖子: 5699
- 在線: 915.1小時(shí)
- 蟲(chóng)號(hào): 1075740
- 注冊(cè): 2010-08-16
- 專(zhuān)業(yè): 有機(jī)合成
4樓2010-08-24 17:13:13
yangxc6350
銅蟲(chóng) (初入文壇)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 170.4
- 紅花: 1
- 帖子: 47
- 在線: 14.5小時(shí)
- 蟲(chóng)號(hào): 663294
- 注冊(cè): 2008-11-27
- 性別: MM
- 專(zhuān)業(yè): 空間生物學(xué)
5樓2010-08-24 20:07:19
asfqyb0811
銀蟲(chóng) (知名作家)
- 應(yīng)助: 0 (幼兒園)
- 金幣: 3167.6
- 帖子: 9973
- 在線: 989.2小時(shí)
- 蟲(chóng)號(hào): 1687029
- 注冊(cè): 2012-03-13
- 專(zhuān)業(yè): 人工智能與知識(shí)工程
6樓2013-08-25 06:12:06
|
謝謝分享 [ 發(fā)自小木蟲(chóng)客戶端 ] |
7樓2013-08-25 06:44:51
相關(guān)版塊跳轉(zhuǎn)
我要訂閱樓主 baozhang1669 的主題更新
| 7 | 1/1 | 返回列表 |
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 288求調(diào)劑，一志愿華南理工大學(xué)071005 +5 | ioodiiij 2026-03-17 | 5/250 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 復(fù)試調(diào)劑 +4 | z1z2z3879 2026-03-14 | 6/300 |
|
|
|
[考博] 東華理工大學(xué)化材專(zhuān)業(yè)26屆碩士博士申請(qǐng) +8 | zlingli 2026-03-13 | 8/400 |
|
|
|
[考研] 材料與化工求調(diào)劑 +7 | 為學(xué)666 2026-03-16 | 7/350 |
|
|
|
[考研] 化學(xué)求調(diào)劑 +3 | 臨澤境llllll 2026-03-17 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 一志愿天大材料與化工（085600）總分338 +5 | 蔡大美女 2026-03-13 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 0703化學(xué)調(diào)劑，求各位老師收留 +10 | 秋有木北 2026-03-14 | 10/500 |
|
|
|
[考研] 化學(xué)工程321分求調(diào)劑 +15 | 大米飯！ 2026-03-15 | 18/900 |
|
|
|
[考研] 一志愿西南交大，求調(diào)劑 +4 | 材化逐夢(mèng)人 2026-03-18 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 312求調(diào)劑 +8 | 陌宸希 2026-03-16 | 9/450 |
|
|
|
[考研] 材料，紡織，生物（0856、0710），化學(xué)招生啦 +3 | Eember. 2026-03-17 | 9/450 |
|
|
|
[考研] 301求調(diào)劑 +9 | yy要上岸呀 2026-03-17 | 9/450 |
|
|
|
[碩博家園] 湖北工業(yè)大學(xué) 生命科學(xué)與健康學(xué)院-課題組招收2026級(jí)食品/生物方向碩士 +3 | 1喜春8 2026-03-17 | 5/250 |
|
|
|
[考博] 26申博 +4 | 八6八68 2026-03-16 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 機(jī)械專(zhuān)碩325，尋找調(diào)劑院校 +3 | y9999 2026-03-15 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 0856求調(diào)劑 +3 | 劉夢(mèng)微 2026-03-15 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 0856專(zhuān)碩279求調(diào)劑 +5 | 加油加油！? 2026-03-15 | 5/250 |
|
|
|
[考研] 070305求調(diào)劑 +3 | mlpqaz03 2026-03-14 | 4/200 |
|
|
|
[考研] 085601材料工程315分求調(diào)劑 +3 | yang_0104 2026-03-15 | 3/150 |
|
|
|
[考研] 中科大材料與化工319求調(diào)劑 +3 | 孟鑫材料 2026-03-14 | 3/150 |
|