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springsunyj至尊木蟲 (文學(xué)泰斗)
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【分享轉(zhuǎn)載】初秋尤需防感冒
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初秋尤需防感冒 霍雨佳 發(fā)布日期：2010-09-09 來源：健康報(bào) 感冒誘因：日溫差大 每年8月中旬至9月底，我國大部分地區(qū)都處在初秋季節(jié)。這一時(shí)節(jié)的最大特點(diǎn)是中午如夏日般炎熱，早晚卻十分涼爽。宋朝詩人劉武子的著名詩句“乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風(fēng)”，就生動(dòng)刻畫了初秋早晨清新涼爽的境況。 俗話說，春捂秋凍，不生雜病。雖說這有一定的科學(xué)道理，卻講究有意為之和循序漸進(jìn)。那種因大意而受涼或突然受涼，就不屬于秋凍之道。事實(shí)上，許多疾病容易在早晚涼、中午熱的天氣里誘發(fā)或加重。其中最典型和多發(fā)的當(dāng)屬感冒。 醫(yī)療氣象學(xué)研究證實(shí)，感冒與氣象要素的變化值關(guān)系密切。例如感冒的發(fā)生幾率，既與一天中的平均氣溫有關(guān)，更與最高氣溫與最低氣溫的差值（即日較差）有關(guān)。初秋時(shí)節(jié)，各地的氣溫日較差都很大，以至于很多人需要在中午開空調(diào)、晚上蓋棉被。午后的對流天氣以及大范圍的冷空氣活動(dòng)會(huì)造成氣溫驟降。而氣溫驟降正是秋季感冒的主要誘因。平時(shí)，人們的鼻腔和口腔周圍附著各種各樣的細(xì)菌（如葡萄球菌、鏈球菌等）和病毒，不過因?yàn)樯眢w有一定的抵抗力，使它們無機(jī)可乘。而著涼時(shí)，身體抵抗力大為下降，病菌或病毒便能長驅(qū)直入，侵入人體，導(dǎo)致感冒。 三法預(yù)防秋季感冒 1.注意收聽收看天氣預(yù)報(bào)節(jié)目，密切關(guān)注溫差變化，必要時(shí)隨身攜帶長袖衣。 2.夜晚入睡時(shí)蓋上被單。剛睡時(shí)如果覺得熱，可先把被單放在一邊，夜間涼氣襲來時(shí)，只要輕輕一拉即可避免受涼。 3.感冒流行時(shí)，可用食醋熏蒸房間，或服用一些抗病毒藥物（如板藍(lán)根、大青葉等），對預(yù)防感冒也有一定的作用。 鏈接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=147889&cat=09L |
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2樓2010-09-22 10:22:39
lby1258
榮譽(yù)版主 (文學(xué)泰斗)
地~~低~~
- 應(yīng)助: 44 (小學(xué)生)
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3樓2010-09-22 10:25:35
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4樓2010-09-22 11:32:16
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