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[交流]
【問題求助】我有強迫癥狀以及恐懼癥
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我最近一直擔心一系列的事情,比方說身體會的什么病啊,從頭到腳什么病都逐一的想,想的我筋疲力盡。最近又很巧的,我元旦去理發(fā),被萬惡的理發(fā)師給剪破了頭皮,于是我就瘋狂的擔心,會不會中招得HIV什么的,想破了頭皮,總是無法說服自己。一直在百度,一直在不斷的肯定和否定自己的想法,恐艾了。我心理總是繞不開這個話題,每次玩的稍微高興點就突然間想到了,就很快的低落起來。有時候甚至把自己當成病人,感覺很可怕。 大家能開導一下我嗎? |
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樓主先不要緊張。 以我的看法,你目前問題還不大。 首先,過多考慮自己得病的情況,有個更專業(yè)的詞,叫疑病癥,呵呵。悄悄告訴你,學醫(yī)的同學們在某一階段更容易有這個問題 ![]() 其次,無論你擔心什么病,還是剪破了頭皮擔心感染,這基本上還是合理的擔心,并不存在妄想或者幻覺什么的。這與比較明顯的精神、心理問題的情況有所不同 再其次,你能很開放地在這里與大家交流你的擔心和焦慮,這就是更積極的一個表現(xiàn)。你也許知道,精神、心理真有問題的人多半自己是不覺得自己有問題的,那才是大問題... 就目前情況,我建議你合理安排自己的作息,注意勞逸結合,充分休息。 頭皮的血液循環(huán)豐富,抗感染的能力強,表淺創(chuàng)傷的愈合速度快。這就是為什么頭皮裂傷縫合后通常1周內(nèi)就可以拆線的原因,呵呵(手上傷了,縫合后要2周才能拆線)。所以,不必要過于擔心。當然,感染傳染性疾病的可能性誰也不敢說一點沒有。就自己想想,那畢竟是非常小概率時間,通常我們沒有那么倒霉吧。再往下說,那就該是:生死有命,富貴在天云云了,也不知你信不信這一套,呵呵 總之,希望你能夠平靜心態(tài),自己跳出來,不要硬往死胡同里鉆。我跟你說這個,是基于一個判斷——你沒事。但愿你同意我的意見。祝平安、快樂! |
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祝福你們!! 本文來自: 小木蟲論壇 http://www.gaoyang168.com/bbs/viewthread.php?tid=2863027 |


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