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springsunyj至尊木蟲(chóng) (文學(xué)泰斗)
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【分享轉(zhuǎn)載】冬季健康快訊：吃野菜能有效治口臭口苦
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冬季健康快訊：吃野菜能有效治口臭口苦 發(fā)布日期：2010-12-10 來(lái)源：中國(guó)食品科技網(wǎng) 為什么有人喝水都長(zhǎng)胖，有人怎么吃都不胖?這就是體質(zhì)不同造成的。事實(shí)上，只有不到三分之一的人是平和體質(zhì)，也就是不偏不倚的正常體質(zhì)，而大部分的人都有一定的體質(zhì)偏向。 所以，養(yǎng)生，大家要找準(zhǔn)自己的體質(zhì)特點(diǎn)，有的放矢，才能達(dá)到理想的調(diào)理效果，否則只會(huì)適得其反。 濕熱質(zhì)：“口苦族”吃野菜 特征表現(xiàn)：經(jīng)常出現(xiàn)口臭或感到口苦，容易長(zhǎng)痔瘡和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比較急躁。 養(yǎng)生推薦：荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清熱利濕作用。 另外，將馬齒莧開(kāi)水焯一下后加調(diào)味料涼拌吃也很好。 夏天如果大量吃辛辣食物或燒烤等，容易積蓄體內(nèi)的濕熱，體內(nèi)的熱毒排不出去，就會(huì)找出路，誘發(fā)濕疹、小痘痘等。 所以，濕熱體質(zhì)的人夏天要多吃清熱利濕的食物，例如綠豆、黃瓜等。 鏈接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=174752&cat=0a0 |
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3樓2011-02-26 16:58:28
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4樓2011-03-05 12:12:01
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