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【皮膚咨詢】懷孕后用什么護膚品
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| 現(xiàn)在懷孕了，請問大家，懷孕后一般會用什么護膚品啊？推薦一下吧 |
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懷孕后皮膚普遍出現(xiàn)的問題 1．皮膚油膩 孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循環(huán)量增加，面部油脂分泌旺盛的情況會加重，皮膚變得格外油膩，“T”型區(qū)域更為顯著。 解決方案 a主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，每天多洗幾遍臉。 b 飲食上要多攝取含優(yōu)質(zhì)的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。 c 均衡攝入營養(yǎng)，平衡的食物能使孕婦的頭發(fā)和皮膚以及體內(nèi)各器官得到很好的保護。 2．干燥粗糙、易生暗瘡 由于孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很干燥，有些區(qū)域會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，臉部的色素沉淀也增加。 解決方案 a干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。 b需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，選用嬰兒潤膚膏或潤膚露，防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡。 c浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。 d沐浴后，應在全身涂抹潤膚油。 e特別注意飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維他命，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。 3．皮膚瘙癢 解決方案 可用一些潤膚霜擦揉皮膚，有可能減輕瘙癢。實在不能忍受時，可咨詢醫(yī)生，用一些止癢藥物。當體重增加過多后，還有可能感到自己的皮膚發(fā)生摩擦，尤其是大腿內(nèi)側(cè)。這除了要經(jīng)常洗澡外，還要注意穿棉布衣服。 4．懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種色斑 解決方案 有些是可以在結束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。 5．難看的妊娠紋 解決方案： 孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如Clarins護理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部調(diào)理霜，它們在孕期和產(chǎn)后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預防或撫平妊娠紋。 此外，托腹帶也可以幫助準媽咪對付最討厭的妊娠紋。 [ Last edited by song6612 on 2011-3-4 at 16:49 ] |
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14樓2012-11-07 14:56:41
簡單回復
yahuhaha2樓
2011-03-04 16:47
回復
guohongyan(金幣+1):謝謝參與
2011-03-04 16:48
回復
wangxue158910樓
2012-03-06 15:08
回復
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