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springsunyj至尊木蟲 (文學(xué)泰斗)
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【分享轉(zhuǎn)載】健康指南：建議長(zhǎng)期服藥者每天喝酸奶
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健康指南：建議長(zhǎng)期服藥者每天喝酸奶 發(fā)布日期：2011-03-14 來(lái)源：荊楚網(wǎng) 專家提醒，長(zhǎng)期服用某種藥物的人最好在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充一些特定營(yíng)養(yǎng)，盡量減少藥物對(duì)人體的傷害。 用抗生素每天喝杯酸奶四環(huán)素、卡那霉素、新霉素等抗生素長(zhǎng)期服用可使體內(nèi)菌群失調(diào)，造成慢性腹瀉，使鈉、鉀、鈣、氮等營(yíng)養(yǎng)元素隨糞便排出體外，造成營(yíng)養(yǎng)不良。因此，服用抗生素時(shí)應(yīng)盡量減少服用周期，必要時(shí)可口服含歧化酶類的藥物，以維持胃腸黏膜功能。日常飲食中建議每天喝杯富含乳酸菌的酸奶，防止?fàn)I養(yǎng)元素過(guò)多丟失。 吃利尿藥常補(bǔ)點(diǎn)含鉀食物利尿劑不僅會(huì)加速人體鈣質(zhì)流失，長(zhǎng)期服用還可能出現(xiàn)鉀缺乏癥。經(jīng)常用利尿藥的患者，除在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氯化鉀外，不妨多吃些香蕉、菠菜、蘑菇等含鉀豐富的食物，同時(shí)多喝牛奶，多吃蝦皮、豆制品等。 服阿司匹林多吃含維生素K的食物長(zhǎng)期服用阿司匹林者很可能引起維生素K缺乏，造成凝血功能障礙。常用該藥的患者日常飲食中，不妨多吃些含維生素K的食物，如魚肝油、菠菜、白菜、菜花等。 鏈接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=196128&cat=0a0 |
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2樓2011-03-15 17:52:22
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3樓2011-03-15 17:57:09
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