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ymw520鐵桿木蟲 (著名寫手)
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[交流]
【問題求助】過敏性鼻炎很苦惱
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| 過敏性鼻炎很苦惱，怎天象感冒，很多要試過無效，怎么辦？ |
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easy24h
木蟲 (著名寫手)
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5樓2011-04-04 12:00:39
song6612
至尊木蟲 (知名作家)
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小木蟲(沙發(fā)+1，金幣+0.5):恭喜搶個(gè)沙發(fā)，再給個(gè)紅包
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過敏性鼻炎食療(以下資料僅供參考，詳細(xì)需咨詢醫(yī)生) 一、腎虛型食療 1.鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。 2.蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。 3.菟絲細(xì)辛粥：菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。 二、風(fēng)寒型食療 1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。 2.神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。 三、 風(fēng)熱型食療 1. 取桑葉 9克 ,菊花18克 ,甜杏仁 9克 ,粳米 60克。將前二味藥煎水去渣 ,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑 ,連服數(shù)劑。 過敏性鼻炎患者吃什么對身體好? 1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。 2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 3、宜多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。 4、在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。 過敏性鼻炎患者吃什么對身體不好? 1、忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。 2、忌食冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。 3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 4、忌食特殊處理或加工精制的食物。 5、忌食含人工色素的食物：特別是黃色五號色素。 6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。 7、忌食海腥油膩，如蝦(尤其是海蝦)、蟹(梭子海蟹)、桂魚、黃魚、鯽魚及肥肉、豬油。 8、動物內(nèi)臟亦應(yīng)少食。 9、香煙、飲酒等嗜好應(yīng)戒除。 10、慎食芹菜、酒釀等發(fā)物 |
2樓2011-04-04 08:26:05
doublered74
木蟲 (知名作家)
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6樓2011-04-04 16:36:26
sayhalo
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7樓2011-04-04 20:41:17
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