| 4 | 1/1 | 返回列表 |
| 查看: 524 | 回復(fù): 3 | |||
springsunyj至尊木蟲 (文學(xué)泰斗)
|
[交流]
【分享轉(zhuǎn)載】健康指南:養(yǎng)生食療 山藥可緩解腹脹腰痛
|
|
健康指南:養(yǎng)生食療 山藥可緩解腹脹腰痛 發(fā)布日期:2011-02-28 來源:人民網(wǎng) 山藥如今已經(jīng)成為應(yīng)用越來越普遍的養(yǎng)生食品之一,山藥究竟怎么吃能夠發(fā)揮其最好的養(yǎng)生保健效果呢? 專家指出,山藥的功效多,能補人虛損、治乏力,使人耳聰目明;還對緩解腹脹、腰痛、咳嗽痰喘等有效。 作為日常的養(yǎng)生保健,可買新鮮的山藥刮去外皮、切塊,直接放清水里煮著吃。還可以先煮骨頭湯,待湯成之后,再加入切好的新鮮山藥塊,做成山藥骨頭湯。還可用山藥煲雞湯。 另外,在煮大米粥時加入山藥片同煮,山藥粥也有養(yǎng)生作用。 鏈接地址:http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=192445&cat=0a0 |

|
木蟲 (著名寫手)
| 4 | 1/1 | 返回列表 |
| 最具人氣熱帖推薦 [查看全部] | 作者 | 回/看 | 最后發(fā)表 | |
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 274求調(diào)劑 +4 | 薛定諤的虎。 2026-04-01 | 4/200 |
|
|---|---|---|---|---|
|
[考研] 一志愿085600中科院寧波所276分求調(diào)劑 +22 | 材料學(xué)257求調(diào)劑 2026-03-28 | 23/1150 |
|
|
[考研] 085600,材料與化工321分調(diào)劑 +5 | 大饞小子 2026-03-27 | 7/350 |
|
|
[考研] 348求調(diào)劑 +9 | zzzzyk123 2026-04-01 | 9/450 |
|
|
[考研] 材料調(diào)劑 +10 | Eujd1 2026-03-31 | 11/550 |
|
|
[考研] 333求調(diào)劑 +4 | 阿科逸 2026-03-31 | 4/200 |
|
|
[考研] 一志愿西交大080500材料學(xué)碩349 +6 | jqx1258 2026-03-31 | 7/350 |
|
|
[考研] 考研調(diào)劑 +9 | 小蠟新筆 2026-03-29 | 10/500 |
|
|
[考研] 299求調(diào)劑 +8 | 嗯嗯嗯嗯2 2026-03-27 | 8/400 |
|
|
[考研] 336材料求調(diào)劑 +10 | 陳瀅瑩 2026-03-26 | 12/600 |
|
|
[考研] 263求調(diào)劑 +3 | DDDDuu 2026-03-27 | 3/150 |
|
|
[考研] 求調(diào)劑 +8 | 11ggg 2026-03-30 | 8/400 |
|
|
[考研] 08工科,295,接受跨專業(yè)調(diào)劑 +6 | lmnlzy 2026-03-30 | 6/300 |
|
|
[考研] 一志愿中海洋320化學(xué)工程與技術(shù)學(xué)碩求調(diào)劑 +8 | 披星河 2026-03-30 | 8/400 |
|
|
[考研] 285求調(diào)劑 +6 | AZMK 2026-03-29 | 9/450 |
|
|
[考研] 305求調(diào)劑 +8 | RuiFairyrui 2026-03-28 | 8/400 |
|
|
[考研] 316求調(diào)劑 +7 | 江辭666 2026-03-26 | 7/350 |
|
|
[考研] 394求調(diào)劑 +3 | 好事多磨靜候佳?/a> 2026-03-26 | 5/250 |
|
|
[考研] 081200-314 +3 | LILIQQ 2026-03-27 | 4/200 |
|
|
[考研] 341求調(diào)劑 +7 | 青檸檬1 2026-03-26 | 7/350 |
|