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805628976鐵桿木蟲 (正式寫手)
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[交流]
綠豆湯解百毒還能有效抗輻射
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又要抵御空調(diào)病，又要防輻射，這時(shí)該怎么辦呢？最簡單的方法是，每天喝幾大碗綠豆湯�！熬G豆解百毒”，它可以緩解或治療因外界環(huán)境，比如輻射給人體帶來的種種不適，還可起到很好的預(yù)防作用。 夏季，民間歷來用綠豆湯解暑，這是因?yàn)榫G豆的藥用功效是解暑、利濕、解毒。大人小孩，喝了綠豆湯就可以降解體內(nèi)的暑熱，預(yù)防中暑。另外，綠豆與其他食物一起烹調(diào)療效更好，比如綠豆金銀花湯：取綠豆100克、金銀花30克，加水適量煮10分鐘左右即可，喝下清湯暑氣全消。 綠豆湯究竟一天喝多少才合適呢？可以根據(jù)個(gè)人自身的情況來定，體質(zhì)強(qiáng)壯，容易上火，甚至身體有毒熱的人，就可以喝濃一點(diǎn)的綠豆湯，多喝幾碗也沒關(guān)系。 快速煮爛綠豆法：將綠豆洗干凈，放入保溫瓶中，倒入開水蓋好。2~3個(gè)小時(shí)后，綠豆粒會脹大變軟，拿手捏捏看看軟不軟，如果軟了再下鍋煮，就很容易在較短時(shí)間內(nèi)將綠豆煮爛了。 夏天到了，覺得好的話大家就頂一下 （來源于健康知識網(wǎng)） [ Last edited by 805628976 on 2011-5-23 at 17:57 ] |
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10樓2011-07-05 17:55:43
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