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zlawrance鐵桿木蟲 (正式寫手)
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【分享】揭密保健品的保健作用【已搜索無(wú)復(fù)重】 已有4人參與
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常見(jiàn)“保健品”一覽 •方舟子• 核酸：核酸是組成基因的化學(xué)物質(zhì)，但是人體內(nèi)的核酸都是自我合成的，口 服核酸沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值，口服后將在消化道中被分解。服用過(guò)多有導(dǎo)致 痛風(fēng)、結(jié)石的危險(xiǎn)。 磁化水、頻譜水、離子水、納米水：其價(jià)值不會(huì)高于普通的水，不會(huì)有任何 特殊的保健價(jià)值。 螺旋藻：螺旋藻是一種藍(lán)綠藻，并不含有特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，它所含的營(yíng)養(yǎng)成 分都能從日常飲食中更便宜地得到。沒(méi)有確鑿的證據(jù)表明它能治療任何疾病。 花粉：沒(méi)有特殊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。沒(méi)有確鑿的證據(jù)表明它能治療任何疾病。有導(dǎo) 致過(guò)敏的危險(xiǎn)。 蜂王漿：沒(méi)有特殊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。沒(méi)有確鑿的證據(jù)表明它能治療任何疾病。有 導(dǎo)致過(guò)敏的危險(xiǎn)。 蜂膠：一些實(shí)驗(yàn)表明它具有抗菌、抗病毒、抗腫瘤等作用，但是是否確有保 健作用仍有待證實(shí)。能夠引起皮炎和其他過(guò)敏。 靈芝孢籽粉：沒(méi)有確鑿證據(jù)表明它具有治療癌癥的功效。 諾麗果汁：沒(méi)有任何確鑿的證據(jù)能夠支持有關(guān)它的種種神奇功效。由于諾麗 果汁中鉀的含量非常高，因此需要低鉀飲食的腎病患者不可飲用，以免血鉀過(guò)高。 鯊魚軟骨粉：傳說(shuō)鯊魚不會(huì)得癌癥，因此鯊魚軟骨粉被做為抗癌藥物推銷。 事實(shí)上，鯊魚也會(huì)得癌癥。臨床試驗(yàn)表明鯊魚軟骨粉對(duì)癌癥并無(wú)療效。 蛋白粉：沒(méi)有特殊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其價(jià)值不會(huì)高于奶粉等其他蛋白質(zhì)制品。所 有的蛋白質(zhì)口服后都將在消化道中被分解成氨基酸，然后被體內(nèi)吸收。 阿膠（驢皮膠）：由驢皮或豬皮熬制而成，主要成分為蛋白質(zhì)，其價(jià)值不會(huì) 高于其他蛋白質(zhì)制品。 過(guò)氧歧化酶（SOD）：做為一種蛋白質(zhì)，口服后它將在消化道中被分解，不 可能進(jìn)入體內(nèi)發(fā)揮作用。 脫氫表雄甾酮（DHEA）：為腎上腺分泌的一種類固醇激素。人體臨床試驗(yàn)未 能證實(shí)它具有保健、醫(yī)療作用。在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成性激素，長(zhǎng)期使用可能有嚴(yán)重副 作用。 羊胎素：主要成分為蛋白質(zhì)，口服無(wú)效。注射羊胎素是否能抗衰老仍有待證 實(shí)，其作用機(jī)制不明，而且有導(dǎo)致細(xì)菌、病毒感染、過(guò)敏等不良反應(yīng)的危險(xiǎn)。 生長(zhǎng)激素：為垂體分泌的激素�？诜䶮o(wú)效，必須通過(guò)注射才有作用�？捎糜� 治療由于體內(nèi)缺乏生長(zhǎng)激素導(dǎo)致的侏儒癥，其抗衰老的作用還有待證實(shí)。長(zhǎng)期使 用會(huì)有嚴(yán)重的副作用，增加了患癌癥、糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 褪黑素（“腦白金”）：為松果體分泌的激素�？赡芫哂邪裁咦饔�，被用于 因時(shí)差導(dǎo)致的睡眠紊亂。 大蒜精：大蒜在預(yù)防心血管疾病和癌癥方面的作用仍有待臨床試驗(yàn)的證實(shí)。 服用過(guò)量能導(dǎo)致多種副作用。 卵磷脂：是組成細(xì)胞膜的基本成分，參與多種生理功能。只要有細(xì)胞膜的食 物就有含有卵磷脂，存在于所有食物中，從日常飲食中就可以獲取足夠量的卵磷 脂，無(wú)需額外補(bǔ)充。有些人認(rèn)為大劑量補(bǔ)充卵磷脂有助于心血管、神經(jīng)系統(tǒng)保健， 這種說(shuō)法并沒(méi)有得到證實(shí)。 硒：是人體必需元素，可能具有預(yù)防某些癌癥的作用，對(duì)此未有定論。過(guò)量 服用會(huì)中毒。 魚油（“深海魚油”）：含歐米伽-3脂肪酸，可能能夠預(yù)防心血管疾病。服 用過(guò)量能導(dǎo)致出血。醫(yī)學(xué)界建議吃魚更好。 [ Last edited by signal023 on 2008-6-2 at 17:45 ] |
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2樓2011-03-25 11:15:17
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3樓2011-03-25 11:31:49
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