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springsunyj至尊木蟲 (文學泰斗)
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（轉(zhuǎn)貼）科研學習：渡過一個又一個不適應(yīng)期 已有5人參與
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已有 1999 次閱讀 2011-10-21 09:32 |個人分類:科研隨想|系統(tǒng)分類:科研筆記|關(guān)鍵詞:科研，不適應(yīng)期 人的一生需要跨越很多階段，而在不同的階段，都會或多或少的遇到心理上不適應(yīng)的情況，嚴重的表現(xiàn)為極度焦慮，我稱之為成長中的不適應(yīng)期。好比長跑，都要在3000多米的時候感覺到胃的強烈不舒服，但是堅持幾百米之后，就適應(yīng)了，后面反應(yīng)就消失了。但是，大多數(shù)人在面對這些不適應(yīng)反應(yīng)的時候，未必處理的就很好，而一旦處理不好，可能就使得發(fā)展的鏈條斷裂。我認為作為中國的學生，起碼要經(jīng)歷如下不適應(yīng)期，處理好了，對今后的科研生活都是有意義的。 不適應(yīng)期一、從灌輸式教育到靈活式教育。讀研究生遇到的第一個障礙就是學習的障礙。以前接受的更多的是灌輸式的教學方式，到了研究生階段，教學方式多樣化，教學內(nèi)容零散化。很多同學遇到這樣的教學，沒有絲毫的思想準備，有些表現(xiàn)的比較慌亂，甚至失去了秩序，不會學習了。這一方面說明這樣的同學在學習歷史上對老師，對教材過多的依賴，也同樣說明這樣的同學對研究生的學習準備不足。這時候，慌亂只有害處，唯一能做的就是盡快的審時度勢，調(diào)整自己的行為和方法，盡快的適應(yīng)這樣的學習方式。我見過有些很聰明的同學從這樣的教學體系中被淘汰，其實很可惜，而周圍也沒有人能夠真正的給予指導。 不適應(yīng)期二、從學習到做科研。學習雖然形式多樣，但是畢竟只是在繼承知識，而科研需要創(chuàng)造知識。這在所有的同學都是新的課題。但是大多數(shù)同學沒有意識到這是個新的方法上的挑戰(zhàn)，總以為靠著自己的基礎(chǔ)，就可以順理成章的做好科研。實際上，我們國家的教育體系中，自主思考的東西太少，使得我們的同學的思維方式離科學研究的距離是非常的遠。大多數(shù)同學盲目的陷入看論文，做程序的過程中，而不善于思考。很多同學需要花兩到三年才能真正明白一點什么是科研。這種不適應(yīng)嚴重的可以導致精神疾病。明明自己原來成績很好，怎么就做不出好的成果呢？想不通，想多了，想出毛病了。其實，這個問題很正常。上來就會做科研的才不正常。那么怎么辦呢？首先就要學會模仿，而模仿的對象就是經(jīng)典論文，當然身邊做的優(yōu)秀的老師也是可以暫時模仿的。其次，就是不斷地思考科研的一些基本規(guī)律，從別人的成果中進行歸納總結(jié)。然后建立自己的體系，盡管是稚嫩的，但是只要有了好的起點，就可以走下去。我眼看著很多同學在不同的時期突破了這個不適應(yīng)期，我為他們感到由衷的高興。這個不適應(yīng)期的突破，任何人都替代不了，必須自己摸索，自己領(lǐng)會，自己掌握。當然，老師或者前輩的提醒和指明方向也很重要。 不適應(yīng)期三、從學校走向社會。不管你愿不愿意，我們都要走向社會。讀書讀到博士，最多再做個博士后，然后呢？還是要去工作。而工作和學習生活是完全不同的，沒有人指導了，任務(wù)不再那么明晰了。這種突然的變化會導致嚴重的不適應(yīng)感覺。有些人可能需要三到五年才能走出這個不適應(yīng)期。在我們國家的教育中，學生一直在象牙塔里，社會則是另一番景象，兩者的落差使得很多同學需要花很大的力氣才能度過。幸運的可以順利的走下去，不順利的可能就此墮落或者干脆自我毀滅。在學校里是受保護對象，在社會上，是競爭對手。早早的把自己的目標定好，了解一定的社會現(xiàn)實，可能有助于盡快的走出這個誤區(qū)。 不適應(yīng)期四、從學生變成老師。時代決定，不管我們整體做的如何，我們中注定有一大批要走向老師的位置上。當學生和當老師是完全不同的任務(wù)，感覺自然也很不相同。我在很年輕就當上了導師，感受更加深切。那是一種不知所措，有時候非常擔心自己耽誤了學生，也是一種挑戰(zhàn)。這種角色的轉(zhuǎn)變不是每個人都能做的很好，有些人可能一輩子都不會帶學生，而只能自己做。尤其是，想做到量才施教，就更加的困難。這時候，可以不斷的思考老師應(yīng)該做什么，想想自己的導師或者見過的其他老師是怎么做的，慢慢摸索著走下去，但是敬業(yè)精神和負責任的態(tài)度是不可少的。記得當年我博士導師資格答辯時，我說，我還不會帶學生，但是我知道這是個新的任務(wù)。我會努力學習的。 不適應(yīng)期五、三十而立的失憶痛苦。絕大多數(shù)人在30歲上下都會遇到短暫的精力滑坡，表現(xiàn)為臨時性的失憶，提筆忘字，很熟的句子就是說不出來，說了上句忘了下句。這是幾乎所有人都會遇到的現(xiàn)象。這是一種生理上的臨界表現(xiàn)。當年郭沫若也遇到這樣的情況，他是靠背誦資本論解決了這個問題。其實，我個人以為，在這時候，一定要提醒，這不是什么大不了的問題，僅僅相當于跑3000米時候的正常反應(yīng)�？梢赃m當?shù)姆潘勺约旱纳罟?jié)奏，可以刻意的記憶一些東西，可以不斷地調(diào)整自己的心態(tài)，這些方法都可以很快的走出這個小小陷阱。對于沒有經(jīng)驗的人，可能會慌亂，甚至就醫(yī)，其實醫(yī)生也沒有好辦法，就是勸你好好睡眠。其實，心理的調(diào)整是更重要的。需要調(diào)整自己的目標，調(diào)整自己的行為。 不適應(yīng)期六、事業(yè)的玻璃天花板。每個人只要努力都會做出點成績，而成績積累到一定程度，就需要新的平臺�？墒窃诋斀�，其實在任何時候，都不可能讓每個人都能得到更大的平臺，我們因此就遇到了成長中的玻璃天花板。在這種情況下，人的心態(tài)就會變得不平衡，為什么自己得不到，而有些看起來不怎么樣的人能夠得到。有了怨言，就有了怨氣。這樣的不適應(yīng)期是大多數(shù)人都要遇到的。這時候，我們能做的只有兩件事：一是學會更客觀的看到自己和他人，看到自己的不足，看到別人的優(yōu)點，雖然制度問題，人脈問題都是理由，但是我們抱怨似乎對自己沒有什么好處。二是，主動調(diào)整目標，大家都追的往往不見得是自己真正想要的，學會找一條不同的發(fā)展路線是解決問題的根本方法。在社會中尋找到讓自己心安的定位是最大的任務(wù)。 我的年齡和經(jīng)驗所限，我也只能談這些。隨著年齡的增長，我可能會遇到新的不適應(yīng)期，我想，在既往經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，我會走的更好的。上述不適應(yīng)期來自于個人的簡單生活經(jīng)歷。不足之處，還請補充。 鏈接地址：http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=39416&do=blog&id=499285 |
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2樓2011-10-22 17:44:24
firefox815
鐵桿木蟲 (著名寫手)
- 應(yīng)助: 8 (幼兒園)
- 金幣: 17422.2
- 帖子: 2640
- 在線: 213.6小時
- 蟲號: 288130
- 注冊: 2006-10-21
- 性別: GG
- 專業(yè): 電化學
3樓2011-10-23 15:09:07
 贊 |
4樓2011-10-23 19:54:27
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5樓2011-10-23 20:11:46
| 感謝分享！ |
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