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springsunyj至尊木蟲 (文學(xué)泰斗)
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服安眠藥起夜緩下床
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服安眠藥起夜緩下床 發(fā)布日期:2012-01-06 來源:健康報(bào) 適當(dāng)服用安眠藥是治療失眠的有效手段,但是服藥期間,特別是服用了長效安眠藥,起夜和早晨剛睡醒時(shí)要小心摔倒,起床之前最好先坐一會(huì)兒。 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)三科主任張卓伯教授解釋說,由于老年人體內(nèi)解藥酶活性降低,以及多發(fā)腦供血不足,因此比年輕人更易受到安眠藥的影響。老年人長期服用安眠藥容易導(dǎo)致遲發(fā)性運(yùn)動(dòng)障礙,平衡能力變差,因此容易摔倒。夜間光線差,老人頭腦不清醒,更容易發(fā)生意外。他建議老人在服用安眠藥后要減少夜間起床次數(shù),起夜時(shí)要先坐一會(huì)兒再下床活動(dòng),晚上少喝水,尤其是外出旅游或在不熟悉的環(huán)境中睡覺時(shí)更得注意,家里也要少擺放桌椅等障礙物。 《大河健康報(bào)》2011.11.25 劉宇文 鏈接地址:http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=268490&cat=09J |

木蟲 (文壇精英)
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