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springsunyj至尊木蟲 (文學泰斗)
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[交流]
太瘦當心疾病纏身
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太瘦當心疾病纏身 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院營養(yǎng)科主任 張片紅 發(fā)布日期：2012-02-02 來源：健康報 近年來，隨著減肥時尚的潮流興起，社會上出現(xiàn)了一大批由于長期節(jié)食而導致消瘦的人群。人真的越瘦越好嗎？其實，過度消瘦會帶給人一些健康隱患。 過瘦埋下七大隱患 記憶力減退 當體內脂肪存貯量不足、機體營養(yǎng)匱乏時，這種營養(yǎng)缺乏會使腦細胞受損，直接影響記憶力。 免疫力下降 消瘦者體內蛋白質儲存缺乏，體內合成的白蛋白和免疫球蛋白均明顯減少，因此易患感冒等多種感染性疾病。 骨質疏松 消瘦人群體內激素分泌紊亂，不僅影響骨骼代謝，還易出現(xiàn)骨質疏松，發(fā)生骨折。 貧血 過于消瘦者普遍存在營養(yǎng)攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等攝入不足，從而出現(xiàn)貧血。 內臟下垂 當人體過于消瘦時，會出現(xiàn)腹壁松弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃部的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，胃蠕動減慢，引發(fā)胃下垂。同時，其他臟器如腎臟、腸管、子宮等缺乏肌肉的牽拉也容易易位，導致功能異常。 頭發(fā)脫落 對過瘦者來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，而頭發(fā)的主要成分是蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素，因此頭發(fā)會頻繁脫落，逐漸失去光澤。 膽道梗阻 膽汁里面含有一定比例的膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等。而過于消瘦者由于體內能量儲備不足，會加速分解體內的脂肪，使膽固醇在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結晶并沉淀下來形成膽結石。 女性過瘦流產(chǎn)風險增加 對于不同人群，消瘦的影響也有所不同。 對于患者而言：不論什么原因引起的消瘦，都可能干擾疾病治療，影響預后和康復。如消瘦的腫瘤病人很難順利接受手術及放化療。 對于兒童而言：兒童消瘦會導致組織器官功能低下、精神代謝失調和免疫功能受損等。 對于女性而言：女性過度消瘦不僅影響形象，還易引起子宮脫落、貧血、閉經(jīng)或周期紊亂而導致不孕。女性體內的脂肪含量只有達到一定的百分比，才能維持正常的月經(jīng)周期。體內脂肪過少會影響雌激素合成，影響女性的生育能力。 對于孕婦而言：如果孕婦體內的脂肪含量過低，會影響胎兒智力及身體的發(fā)育，可能造成胎兒早產(chǎn)或免疫力過低，導致胎兒夭折。另外，孕婦脂肪含量過低還可能導致脂溶性維生素E缺乏,引起流產(chǎn)等。過于消瘦的女性懷孕前3個月流產(chǎn)風險將會增加，同時，孕期妊娠反應也會增加。 對于男性而言：消瘦男性膽固醇降低，影響下丘腦垂體性腺軸的正常功能，雄激素分泌減少進而影響性功能，嚴重者可能導致不育。（陸桂芳 胡 玲整理） 鏈接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=271830&cat=09L |
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