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xj871008鐵桿木蟲 (著名寫手)
升斗小民
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向大家推薦幾種茶
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向大家推薦幾種茶 1、紅茶：紅茶功效很多，場面話我就不說了，我自身感受覺得它活血溫熱的功效不錯，普通人手腳冰涼就可以用紅茶緩解，女孩有個痛經(jīng)、血脈不暢之類的也可以長期喝紅茶。最優(yōu)質(zhì)的紅茶就是大紅袍，產(chǎn)量極低，價值連城，當年毛主席和美國建交的時候就送的大紅袍，送了四兩，當年一年的產(chǎn)量才八兩。稍微次一點的紅茶，價格也上萬一兩的，像十幾塊一盒那樣的袋裝紅茶粉末也就是渣滓的級別了，連高碎都稱不上（喝著還剌嗓子，我自己感覺出來的，細品還是能品出來的）。 我向大家推薦一種喝紅茶的方法，沏好一杯紅茶，然后根據(jù)自己的喜好加入適量牛奶，我是沏3/4杯的紅茶，然后加1/4杯的牛奶，愛喝甜一點的還可以加一點糖，做成奶茶，每天早上喝一杯，堅持喝下去就可以發(fā)揮紅茶活血溫熱的功效了。 2、玫瑰花：像情人節(jié)的時候送人的那種玫瑰花嚴格說是變種的月季，不是玫瑰，喝茶時的那種小花骨朵才是真正的玫瑰，我喝玫瑰的最大感受就是美容，長期喝玫瑰能治療青春痘、收縮毛孔（親自驗證過的）。 玫瑰喝的時候最好煮一下，我這個人比較懶，就是把一小撮玫瑰花放在杯子里（馬克杯或者瓷杯，能在微波爐里加熱的材料），倒上熱水，放在微波爐里加熱一分鐘，取出杯子，茶水慢慢變成淡黃色，就可以喝了，以后再續(xù)水就不用再放微波爐里加熱了。這樣反復(fù)沖泡可以喝很長時間，至少能泡三四杯。 3、普洱：都說普洱減肥，于是我也親自驗證了一下，果然減肥，白天喝過之后半夜居然給我餓醒了，沒堅持喝下來，就是偶爾感覺吃的油膩了就喝一杯，倒是感覺腸胃通常了不少。 4、綠茶：綠茶消暑、解毒、清理自由基之類的我就不說了。夏天的時候每天喝一杯綠茶能祛斑，像芹菜、菠菜那種綠葉蔬菜是光敏性蔬菜，吃過這種蔬菜之后再被太陽一照容易長斑，但是喝過綠茶之后就能緩和好多。 我堅持過一段時間，個人感覺沒什么效果，當然每個人的體質(zhì)都不一樣，就是向大家推薦一下。 5、通便茶：現(xiàn)在好多人減肥都愛喝“瀉葉”，就是西紅柿的葉子，又叫“番瀉葉”，瀉葉就是讓人腹瀉，好多人用這個減肥，也有老人用這個通便。但是瀉葉的效果太明顯了，一天至少能去五六次廁所，年輕人還好點，老人可就受不了了。并且在喝過瀉葉一段時間后就沒有效果了，停服瀉葉后反而便秘了�，F(xiàn)在超市或者茶葉店里有一種通便茶或者老人通便茶，具體成分我忘了，主要作用是增加腸道動力，不是單純腹瀉，尤其是對老人有好處。我家老人就是喝這種茶，原來試過排毒膠囊、腦白金、芝麻、瀉葉之類的，還是這個好用。 6、柚子茶：柚子去火，也酸甜可口，很多人都喜歡吃。我向大家推薦的柚子茶最好在入秋的時候喝，中醫(yī)上講冬天的時候陽氣要收縮內(nèi)斂，等過完冬季之后再生發(fā)出來（差不多這個意思，沒背下來），現(xiàn)在大家生活條件好，吃的好，火氣壯，在入秋冬時候反而容易感冒，就是因為自身的火氣太壯，反而不能完全收縮內(nèi)斂，再和外界的寒氣一沖突就感冒了。入秋的時候喝一點柚子茶把火氣降降，自身的陽氣和外界的寒氣沖突的不是這么激烈了，自然也就少生病了。 柚子茶也是因人而異，不是每個人的體質(zhì)都適合這種去火的方法。我自己是更喜歡直接吃柚子。  以上就是我對幾種茶的一點淺見，都是親身經(jīng)歷的，然后推薦給大家。紅茶和玫瑰花中提到的長期飲用是至少連續(xù)飲用兩個月以上，一旦停止飲用就漸漸又恢復(fù)舊態(tài)了。飲食之類的我覺得還是按照咱們自己的體質(zhì)調(diào)整，能食補就別藥補，能順其自然就不要強求。 |
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