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springsunyj至尊木蟲 (文學(xué)泰斗)
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減肥留神脂肪肝
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減肥留神脂肪肝 北京佑安醫(yī)院教授 孟慶華 發(fā)布日期：2012-03-08 來源：健康報(bào) 春天到了，小靜為了追求苗條的身材拼命減肥，一日三餐都不吃主食，基本上以水果加維生素片為主。 幾天前，單位組織體檢，檢查結(jié)果上的脂肪肝令她大吃一驚。醫(yī)生告訴她，不要只以為營養(yǎng)過剩、脂肪含量過多才會(huì)得脂肪肝，而營養(yǎng)不良、減肥過度也會(huì)患上脂肪肝。時(shí)下，很多像小靜一樣的女孩子過度追求苗條身材，用水果或所謂的營養(yǎng)片代替一日三餐，導(dǎo)致營養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)和熱量攝入嚴(yán)重不足。人體攝入蛋白質(zhì)不足，脂肪用的載脂蛋白也會(huì)嚴(yán)重不足，就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)、氨基酸以及脂肪酸代謝出現(xiàn)紊亂，肝臟的代謝受到影響， 肝細(xì)胞營養(yǎng)不良、脂肪變性，就會(huì)在肝細(xì)胞中出現(xiàn)一些脂肪泡，使肝臟腫大。這樣持續(xù)發(fā)展，就可能出現(xiàn)肝纖維化、甚至肝硬化，肝臟功能逐步喪失。 愛美之心人皆有之，但健康才是美麗的基礎(chǔ)。預(yù)防脂肪肝最好的辦法就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)健康的生活方式。此外，無論什么原因引起的脂肪肝，尤其是重癥脂肪肝患者最好在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)用藥。（劉 慧整理） 鏈接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=279808&cat=09L |
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2樓2012-03-16 08:37:18
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