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springsunyj至尊木蟲(chóng) (文學(xué)泰斗)
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反復(fù)做噩夢(mèng)可能提示身心問(wèn)題
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反復(fù)做噩夢(mèng)可能提示身心問(wèn)題 浙江省立同德醫(yī)院心身科門診 陳正昕 發(fā)布日期：2012-04-06 來(lái)源：健康報(bào) 來(lái)門診就診的失眠病人中，有不少人并非因?yàn)樗恢�，而是�?mèng)太多影響了睡眠質(zhì)量。如果某些夢(mèng)讓我們印象特別深刻或是反復(fù)出現(xiàn)，可能提示我們潛意識(shí)中的一些信息。尤其是一些噩夢(mèng)，往往提示出現(xiàn)了一些心理或生理問(wèn)題。 夢(mèng)境1： 爬山 解讀：壓力過(guò)大 張先生來(lái)看病，說(shuō)晚上睡不好，而且經(jīng)常做同樣的夢(mèng)：自己在爬一座高山，爬得筋疲力盡，山頂仿佛近在咫尺，卻好像永遠(yuǎn)也到不了。經(jīng)過(guò)詢問(wèn)，張先生是一家房產(chǎn)中介公司的經(jīng)理，近來(lái)房子銷量不好，壓力很大。 點(diǎn)評(píng)：日常生活中的很多壓力會(huì)在夢(mèng)境中反映出來(lái)，而爬山則是最常見(jiàn)的夢(mèng)中場(chǎng)景之一。張先生的夢(mèng)很明顯與現(xiàn)實(shí)壓力有關(guān)，而筋疲力盡恰恰折射出他的心理狀態(tài)。 和張先生聊了很久，經(jīng)過(guò)一番分析后，我建議張先生及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，每晚10時(shí)準(zhǔn)時(shí)休息。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)整，張先生的睡眠質(zhì)量果然有了改善，已經(jīng)很久不做夢(mèng)了。 夢(mèng)境2： 怪物追 解讀：陷入困境 王女士結(jié)婚近20年了，近日她丈夫突然向她提出離婚，這讓她感到很無(wú)助。接連很長(zhǎng)一段時(shí)間，王女士的情緒都非常低落，幾乎整晚都無(wú)法入睡，即使睡著了也是噩夢(mèng)連連。 來(lái)就診的前一天晚上，王女士還做了一只怪物不停地追趕自己，怎么跑都無(wú)法擺脫困境的噩夢(mèng)。 點(diǎn)評(píng)：在受到重大打擊或情緒惡劣時(shí)，我們很容易被噩夢(mèng)的陰影所籠罩。如夢(mèng)見(jiàn)怪物追趕，可能是遇到了困難。 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間藥物和心理治療，王女士的情緒穩(wěn)定了許多，再也沒(méi)做過(guò)噩夢(mèng)。 夢(mèng)境3： 溺水 解讀：心臟異常 李女士今年60多歲了，最近一個(gè)月，她經(jīng)常夢(mèng)到自己掉入水中，并且這種感覺(jué)很真實(shí)，并伴有透不過(guò)氣、心慌、胸悶等癥狀，睡眠也受到了很大影響，不得不到醫(yī)院尋求幫助。 點(diǎn)評(píng)：夢(mèng)不僅可以折射心理方面的問(wèn)題，還可以揭示我們身體的健康狀況。如果在夢(mèng)境中感受到各種不適，如心慌、胸悶、疼痛等癥狀，應(yīng)密切關(guān)注身體是否出現(xiàn)了問(wèn)題。 夢(mèng)境中的水往往代表著我們?cè)谔簳r(shí)期所處的羊水，象征著母體，本該給人一種安全放松的感覺(jué)，但李女士的夢(mèng)卻恰恰相反。因此，我們建議李女士進(jìn)行全面體檢。檢查結(jié)果表明，李女士患有冠心病。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療，她的病情得到了控制，也很少再做噩夢(mèng)。（樓建麗 宋黎勝整理） 鏈接地址：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=285962&cat=09L |
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2樓2012-04-12 00:23:30
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