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健康生活版活動(dòng)之:你鍛煉了么?
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| 現(xiàn)在就是身體值錢了 沒別的跟人家比 就只能比健康快樂了 因此每天傍晚找一兩個(gè)朋友一起出去玩籃球 或是做別的運(yùn)動(dòng) 挺好的 這樣既能鍛煉身體 還能跟朋友有更多的交流溝通 周末也是不時(shí)的騎車出去 逛逛周圍景色 欣賞一下遠(yuǎn)離城市的風(fēng)光 有節(jié)奏的生活 充滿愜意 更多點(diǎn)的精神 真不錯(cuò) |
木蟲之王 (文學(xué)泰斗)
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我啊,不運(yùn)動(dòng)好久了。記得去年這個(gè)時(shí)間,每天晚上吃完晚飯,休息一個(gè)多鐘頭跑步的日子。 一共兩公里多的路程,前幾天只能跑一公里后就沒了力氣,一路把剩下的路走完。 ![]() 每天的堅(jiān)持,跑的距離漸長,走的路程漸短。 其實(shí)每天都會(huì)有點(diǎn)成就感,你發(fā)現(xiàn)自己每天都在進(jìn)步著。 ![]() 可惜了,當(dāng)我能一圈氣不大喘的跑回的時(shí)候,就沒再堅(jiān)持。 ![]() ![]() |
至尊木蟲 (文壇精英)
禁蟲 (文學(xué)泰斗)
木蟲 (職業(yè)作家)
木蟲之王 (文學(xué)泰斗)
至尊木蟲 (知名作家)
















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