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膚色有點(diǎn)暗,還有些貌似蝴蝶斑的黑色素沉積,請問怎么辦?
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上學(xué)的時(shí)候皮膚還是可以的,但是自己太大意了,后來就一點(diǎn)點(diǎn)的發(fā)展的很不好了,F(xiàn)在工作了,開始注意了,但是發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)晚了,我的臉色很不好的。 之前有點(diǎn)便秘,好幾天上一次廁所,導(dǎo)致腸道有毒,于是愛長痘痘,F(xiàn)在已經(jīng)調(diào)節(jié)的好了,但是臉色依舊不好。 平時(shí)用的護(hù)膚品都是比較好一點(diǎn),歐萊雅,泊美,里美,御泥坊之類的,面膜也是補(bǔ)水啊,美白啊,祛斑啊……不見好轉(zhuǎn)啊。。。。。。 各位親們,有什么高招沒有。壳缶龋。! |
木蟲 (著名寫手)
| 祝福祝福 |
新蟲 (初入文壇)

銀蟲 (正式寫手)
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首先,早睡早起,保持心情愉快,情緒很影響皮膚哦; 然后,每天早上起來空腹喝蜂蜜水,排毒的,宿便對膚色的影響也是超級大的,平時(shí)多喝白開水; 當(dāng)然了,運(yùn)動(dòng)是必不可少的,找一項(xiàng)自己喜歡又能堅(jiān)持下來的吧。像我就比較懶,跑步這些堅(jiān)持不了,就選擇散步或者爬山這些,多出出汗~~ 我是個(gè)懶人,一個(gè)月才除一次死皮,但是效果還不錯(cuò),LZ可以試試。 記住哦,心情暢快相當(dāng)重要,祝LZ越來越PP~~ |

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我和樓主差不多,也有斑,之前是很頭疼,現(xiàn)在已經(jīng)無所謂了,因?yàn)檫@個(gè)形成過程一定是日積月累下來的,不可能一下子消除,從現(xiàn)在開始盡量讓自己的飲食健康清淡點(diǎn)。 最重要的還是要保持心情愉快,心情不好皮膚就會(huì)變差,這是絕對的! 還有就是保持運(yùn)動(dòng),我現(xiàn)在每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí), 出出汗感覺挺好的,還可以保持身材。 最后,樓主要自信哦,應(yīng)該想有斑斑的女生最可愛!哈哈 |
鐵桿木蟲 (職業(yè)作家)

我也是容易長痘痘的主。最好是一起來養(yǎng)成蹲廁所的習(xí)慣,這樣及時(shí)將廢物排出,避免毒素留積體內(nèi)。早上刷牙后喝杯涼白開,如果便秘,吃晚飯后休息一段時(shí)間,多喝點(diǎn)水,就行了(最近領(lǐng)悟出來的 )中餐晚餐都要注意清淡飲食,而且是長期的,要知道體質(zhì)不是一天兩天就能改善的。所以一定要堅(jiān)持,飯前再喝些不油膩的湯,特別好~ 一定要少吃油膩油炸含色素的東東,醬油也少吃吧 堅(jiān)決不用美白產(chǎn)品,因?yàn)楹,而且多半超?biāo)。 長痘痘的時(shí)候不抹霜之類的吧,容易毛孔阻塞,最好讓毛孔能自由呼吸。那些護(hù)膚品一定要買正宗的(雖然很多不符合標(biāo)準(zhǔn),但總比地?cái)傌浐玫亩啵,你可以去看看消費(fèi)者權(quán)益日那天的化妝品的檢測,那些上榜的就用了吧 我已經(jīng)堅(jiān)持了很久了,幾乎不長痘痘了,皮膚也好了很多。 |


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