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脂肪肝如何治療？
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脂肪肝的治療需要綜合措施，單純靠藥物既不經(jīng)濟又有害處，因為肝臟是人體最大的解毒器官，藥物治療在去脂降脂的同時又加重了肝臟本身的工作負擔(dān)。而運動療法既經(jīng)濟、又隨意；既科學(xué)、又安全。但運動不能盲目、不能過頭，也不能動而無效。 鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度的動態(tài)運動，即有氧運動，如慢跑、中快速步行（115－125／分鐘）、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、廣播體操、跳繩和游泳等，可使交感神經(jīng)興奮，血漿胰島素減少，而兒茶酚胺、胰高血糖素和生長激素分泌增加，抑制甘油三酯的合成，并促進脂肪分解。 除鍛煉外，還應(yīng)補充足夠的維生素、礦物質(zhì)和微量元素：肝臟貯存多種維生素。在肝病時貯存能力降低, 如不及時注意補充,就會引起體內(nèi)維生素缺乏。注意補充富含維生素C、維生素B6、維生素B12、維生素E、葉酸、膽堿、肌醇、鉀、鋅、鎂等的食物, 以維持正常代謝,保護肝臟, 糾正和防止缺乏。補充足夠的膳食纖維：膳食纖維可減緩胃排空時間, 減少脂肪和糖的攝入和吸收, 具有降血脂、降血糖的作用。飲食不宜過分精細, 主食應(yīng)粗細雜糧搭配, 多吃蔬菜、水果和菌藻類, 以保證足夠數(shù)量的膳食纖維攝入。 脂肪肝是指脂肪在肝內(nèi)的過度蓄積。一旦患了脂肪肝，應(yīng)如何處置呢？ 1、找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入�？傊コ∫虿庞欣谥斡靖�。 2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 3、適當增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。 4、藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預(yù)防工作應(yīng)從兒童做起，尤其是獨生子女，想吃什么就給什么，活動又少，一旦變成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。 藥物治療 到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物。中國GMP認證企業(yè)“正邦生物”引進的賽維片，是高生物利用度的新一代水飛薊黃酮。，它采用世界尖端的分離萃取技術(shù)，改變了一般的水飛薊提取物難溶于水，不易被人體吸收，生物利用度低的不足，具有高純度，高生物利用度的高品質(zhì)表現(xiàn)。針對脂肪肝，能迅速清除肝內(nèi)沉積脂肪；滋養(yǎng)修復(fù)因為脂肪過度浸潤而發(fā)生脂肪變性的受損肝細胞，防止肝細胞變性壞死及纖維增生，降低甘油三酯、膽固醇等高血脂水平，迅速讓肝臟恢復(fù)健康狀態(tài)。 |
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