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慢性病患者高達2.6億 15個影響健康陋習需改變
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慢性病患者高達2.6億 15個影響健康陋習需改變 來源搜狐 近年來，隨著我國工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、老齡化的進程加快，以高血壓、糖尿病、腫瘤等為代表的慢性非傳染性疾病的發(fā)病率呈快速上升趨勢。目前，我國已確診的慢性病患者數(shù)已高達2.6億人。追根溯源，這些慢性病的發(fā)生與生活中的一些不良習慣有著密不可分的聯(lián)系。與此同時，現(xiàn)代社會的快節(jié)奏、高壓力，以及汽車、網(wǎng)絡、電子產(chǎn)品的日益普及，也給人類健康帶來了許多隱患。 為幫助人們更全面地了解各種不良習慣對健康的影響，更深刻地認識健康生活方式的重要性，《大眾醫(yī)學》雜志日前特邀全國10位中國工程院院士和105位臨床醫(yī)學、營養(yǎng)、公共衛(wèi)生、藥學等領域的專家參與問卷調(diào)查，選出了15個對健康影響最大的不良習慣。 調(diào)查結(jié)果如下： 1，缺乏運動。 2，吸煙。 3，過度飲酒，喜歡勸酒斗酒。 4，暴飲暴食。 5，口味重，吃得比較咸。 6，生活無規(guī)律。 7，不經(jīng)醫(yī)生處方，隨意使用抗生素。 8，喝水少，喜歡用飲料代替水 。 9，三餐分配不科學（不吃早餐，晚餐過飽，喜歡吃夜宵）。 10，不善于控制情緒，急躁易怒 。 11，飲食結(jié)構(gòu)不合理（葷多素少、偏食、挑食等）。 12，沒有定期體檢的習慣。 13，開車或坐車不系安全帶。 14，網(wǎng)絡依賴，每天花很多時間上網(wǎng)。 15，常外出就餐，很少自己做飯。 [ 發(fā)自手機版 http://www.gaoyang168.com/3g ] |
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2樓2012-08-08 14:22:06
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