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[求助]
因“衛(wèi)生紙往何處仍”產(chǎn)生焦慮心態(tài)，如何解決？
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目前在外地租房住，正找工作，工作也不好找，壓力很大。從小到大我上廁所后衛(wèi)生紙都是直接丟入馬桶的。我住的房間沒衛(wèi)生間，只能在同一層樓的公共衛(wèi)生間上廁所。 最近這衛(wèi)生間的馬桶堵了，但不是衛(wèi)生紙造成了。房東擔(dān)心以后又堵，于是叫我們住戶以后都不要往馬桶里仍任何固體了，而要我們把衛(wèi)生紙仍入旁邊的紙簍里，或自己仍出去。但仍進(jìn)紙簍里吧，我覺得惡心，再說我多年的習(xí)慣哪那么容易改，何況上次堵了并不是衛(wèi)生紙造成的。于是我跟房東表示，衛(wèi)生紙不會那么容易造成堵塞，它在水中會泡軟并破碎。 但房東可能為保險起見，堅決表示不讓把任何固體往馬桶里仍。我想“在外面總要適應(yīng)社會”，于是答應(yīng)了房東的要求。 可事后我一直想這這事！不是不服氣，也不是嫌麻煩或惡心，而是因為多年的習(xí)慣難改，如果不提醒自己就容易忘，于是就自己提醒自己，誰知這一提醒就一直自我提醒下去了，搞得自己看書都看不進(jìn)去！ 在馬桶后的墻上貼紙寫“任何固體都不要往馬桶里仍”，以為這樣就可以安心了。誰知寫后仍不能安心看書，心里仍老想著這事。 這是這么回事呢？我既然貼紙寫了提醒自己的話，應(yīng)該沒什么不放心的呀！這么心里還老想著這事呢？ 如何克服這種奇怪的焦慮心態(tài)？ |
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3樓2012-10-21 17:23:22
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