綠草如茵

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[交流] 作為一個生物學(xué)的博士生，該如何分配利用一周的時間？

大家好，我是生命科學(xué)的一名博士生，現(xiàn)在博二了，按理說很關(guān)鍵的時期，但是最近身體不好，一個周感覺沒事都沒干好,我感覺很累很累，但也很著急，畢竟快二年級了，需要好好勞逸結(jié)合，請問如何分配利用一周的時間？我以前都是做實驗很帶勁的那種，周一到周五都是早8晚10（我家住的遠，到單位1小時車程，以前每天7點起床，11點半睡覺），周末兩天也都在實驗室勞作，但是現(xiàn)在人年紀大了，身體患病，不知道如何分配休息和做試驗的時間，請高手指點�。�！不甚感激

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1樓 2012-08-26 16:57:14

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bettyshan

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個人覺得你需要好好調(diào)整。把心情放平靜，不用急，一點點做，放平穩(wěn)。

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2樓2012-08-26 21:22:31

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綠草如茵

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2樓: Originally posted by bettyshan at 2012-08-26 21:22:31
個人覺得你需要好好調(diào)整。把心情放平靜，不用急，一點點做，放平穩(wěn)。

謝謝！

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3樓2012-08-27 08:32:06

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pengliu1985

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silicare: 金幣+1, 謝謝參與 2012-08-31 18:35:58

患病先養(yǎng)病，做實驗我一直覺得要隨心而為，想做就做，不想做了就出去玩玩。人生一世金錢名利都是虛的，快樂才是最重要。我導(dǎo)師一直說我做實驗努力這很好但是也要出去玩玩，否則會降低工作效率。

[ Last edited by pengliu1985 on 2012-8-27 at 10:06 ]

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4樓2012-08-27 17:05:47

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夜舞龍

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silicare: 金幣+2, 可以考慮 2012-08-31 18:36:09

我覺得主要是要有個好的、詳盡的實驗計劃，每周做什么一定要清清楚楚。你現(xiàn)在要是身體不太好，一周有4到5天去實驗室我覺得絕對夠用了（除非有時候?qū)嶒灡仨氝B著做幾天），關(guān)鍵是要安排好。剩下的時間看文獻，整理結(jié)果，安排計劃，理清思路，休息。生物實驗只要計劃好了，你一天會比別人兩天工作也多。所以我認為理清自己要做什么、怎么做，比天天在實驗室看著很忙碌要重要的多。
我和樓主情況差不多，不過離實驗室比你稍近些，年紀也還行，快35了吧，呵呵，馬上就要畢業(yè)了。有時候常常想做計劃是個技術(shù)活，得多練多想，要是自己博一、二時就有這方面比較強的能力，做出來的結(jié)果肯定會更好。說了這么多，也不知道有沒有道理，樓主見笑了。

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5樓2012-08-27 17:50:52

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綠草如茵

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5樓: Originally posted by 夜舞龍 at 2012-08-27 17:50:52
我覺得主要是要有個好的、詳盡的實驗計劃，每周做什么一定要清清楚楚。你現(xiàn)在要是身體不太好，一周有4到5天去實驗室我覺得絕對夠用了（除非有時候?qū)嶒灡仨氝B著做幾天），關(guān)鍵是要安排好。剩下的時間看文獻，整理結(jié)果 ...

不勝感激，好人一生平安！

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6樓2012-08-28 12:16:44

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shaoxin816

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我建議LZ空出一段時間（比如一個周）出去旅游，放松放松。

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7樓2012-08-29 11:01:25

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lidonghong

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silicare: 金幣+1, 謝謝參與 2012-08-31 18:36:20

博士聽著很誘人，其實壓力甚大，要想博士畢業(yè)一定量的工作強度肯定是有的，與一些狂人比起來，你以前的那點時間不算什么，但具體問題具體分析嘛，首先你得好好調(diào)整你的心態(tài)，每天堅持一定量的時間，保質(zhì)保量的完成相應(yīng)的科研任務(wù)，相信你會順利完成你的學(xué)業(yè)的！

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8樓2012-08-29 11:58:59

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hmouse

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一件件事去做，別急。葛優(yōu)說的“...步子邁大了，咔！就會扯著蛋..."

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9樓2012-08-29 13:42:53

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gemini-YY

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身體才是王道

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10樓2012-08-29 14:40:49

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08128005

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看天: 金幣+1, 鼓勵常來 2012-10-12 20:21:40

一步一個腳印，腳踏實地，你會感到大地的力量，踏實之心會自然形成！

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11樓2012-10-12 19:47:24

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