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armea木蟲(chóng)之王 (著名寫(xiě)手)
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[資源]
我的減肥秘籍
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中文名: 我的減肥秘籍 作者: 趙奕然圖書(shū)分類: 時(shí)尚/娛樂(lè) 資源格式: PDF 版本: 掃描版 出版社: 甘肅文化出版社書(shū)號(hào): 9787807142751發(fā)行時(shí)間: 2006年8月 地區(qū): 大陸 語(yǔ)言: 簡(jiǎn)體中文 內(nèi)容介紹： 體重超出正常范圍的朋友們，當(dāng)你們因?yàn)檫@個(gè)原因而自卑苦惱不已，因?yàn)閷ふ也坏竭m合自己的減肥方法而苦惱不已，因?yàn)榉逝侄X(jué)得人生充滿陰影，因?yàn)榉逝直粍e人冷嘲熱諷，還有看著商店里琳瑯滿目的漂亮衣服又摸摸自己的大肚子痛苦萬(wàn)分的時(shí)候，我要恭喜你們拿起本書(shū)，讓我可以和你們分享我八個(gè)月成功減去120斤體重的減肥經(jīng)驗(yàn)和心得。 內(nèi)容截圖： 目錄: 第一章 成功減肥第一步——減掉思想上的肥胖 第二章 趙奕然減肥“秘籍”——快樂(lè)原地組合跑步減肥法 第三章 針對(duì)性的減肥“秘籍” 第四章 塑造完美身材——針對(duì)特定身體部位的減肥“秘籍” 第五章 非常減肥日記摘要 結(jié)束語(yǔ) 網(wǎng)友感言 專家鑒定 1.jpg 2.jpg |
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